Program Wypoczynku - Energetics E-204 Instruction Manual

Program wypoczynku

Właściwości tego programu
• Program wypoczynku ustala Twoją zdolność ochłonięcia i tym poziom
Twojej sprawności fizycznej .
• Program startuje automatycznie naciskając przycisk RECOVERY. Pomiar trwa
60 sekund .
• Program można przerwać naciskając RESET.
Wybór
Naciśnij na koniec sesji treningowej przycisk RECOVERY. W polu kontrolnym
pokazują słupki czasu/oporu serce . Wskaźnik START zmienia się na STOP .
Program wypoczynku zaczyna się bezpośrednio po naciśnięciu przycisku
RECOVERY. Potwierdzenie poprzez naciśnięcie na tarczę wyboru jest nieko-
nieczne .
Nastawienia podczas programu
Nie można przeprowadzić żadnych nastawień . Program trwa 60 sekund .
Po sygnale dzwiękowym ukaże się w polu kontrolnym ocena sprawności
fizycznej (F1 – F6) .
Zakończenie/przerwanie programu
Programu nie można przerwać, tylko funkcją RESET zakończyć (dłużej naci-
skając na przycisk RESET) .
!
Aby program wypoczynku mógł podjąć pomiar, tętno musi na
początku pomiaru leżeć powyżej 72 uderzeń serca/minutę.
!
Po zastartowaniu programu wypoczynku, zakończysz automa-
tycznie nastawiony program treningowy. Jeżeli chcesz dalej
trenować, rozpocznij dowolny program treningowy.
PL