Puls Programi (P 10 - 12) - Energetics E-204 Instruction Manual

Puls programi (P 10 – 12)
Osobine programa
Računalo proračunava Vaš ciljni puls na temelju podataka koje ste unijeli .
Program 10: 60 % Vašeg maksimalnog pulsa
Program 11: 75 % Vašeg maksimalnog pulsa
Program 12: 85 % Vašeg maksimalnog pulsa
• Podešavanja koja ste unijeli ne možete mijenjati za vrijeme vježbanja.
• Računalo automatski smanjuje ili povećava razinu otpora ovisno o izmje-
renom pulsu . Ako izmjerena vrijednost prelazi zadatu vrijednost, računalo
automatski smanjuje otpor .
• Sve dok je vrijednost zadatog pulsa veća od Vašeg trenutačnog, računalo
povećava opterećenje dok ne bude dostigut .
• Ako izmjerena vrijednost pulsa, čak i na najvećoj razini otpora, ne prelazi
zadatu vrijednost, ubrzajte okretanje pedala .
Odabir
Okrećite kotačić za izbor dok na displeju ne odaberete program 10, 11 ili 12 .
Potvrdite odabir pritiskom kotačića .
Podešavanje programa
Vrijeme (TIME)/dionica (DIST): Kada ste odabrali program 10, 11 ili 12, trep-
će pokazivač za vrijeme (TIME) . Možete zadati ili vrijeme vježbanja ili dionicu
(DIST) . Zadate li vrijeme, računalo automatski preskače unos dionice . Ako ne
zadate vrijeme, unos dionice ostat će aktivan .
• Okrećite kotačić dok ne dođete do željene vrijednosti za vrijeme vježbanja.
Potvrdite unos vrijednosti pritiskom kotačića .
Kalorije (CAL): Kada ste završili unos vremena ili dionice, trepće pokazivač za
kalorije (CAL) .
S T O P P R O G R A M
T I ME SP EED DI ST CAL
KP H
S T O P P R O G R A M
T I ME SP EED DI ST CAL
KP H
S T O P P R O G R A M
T I ME SP EED DI ST CAL
KP H
• Okrećite kotačić dok ne dođete do željene vrijednosti za kalorije koje želite
utrošiti tijekom vježbanja . Potvrdite unos vrijednosti pritiskom kotačića .
L E V E L
H EART RAT E
A GE
L E V E L
H EART RAT E
A GE
L E V E L
H EART RAT E
A GE
HR