Hrib = Hill (P 4); Gora = Mountain (P 5); Vrh = Summit (P 6); Intervalni Program = Interval (P 7) - Energetics E-204 Instruction Manual

Hrib = Hill (P 4)

Program začne z nivojem upora, moči 10 za prvo kolono čas/upor (time/re-
sistance) . Med vadbo lahko zmanjšate moč delovanja naprave v korakih po
1 nivo, ali jo povečate za do največ 8 nivojev . Osnovni profil programa ostaja
nespremenjen .
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CA L
KPH

Gora = Mountain (P 5)

Program začne z nivojem upora, moči 2 za prvo kolono čas/upor (time/re-
sistance) . Med vadbo lahko zmanjšate moč delovanja naprave v korakih po
1 nivo, ali jo povečate za do največ 2 nivoja . Osnovni profil programa ostaja
nespremenjen .
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CA L
KPH
L E V E L
HEA RT RATE
A GE
L E V E L
HEA RT R ATE
A GE

Vrh = Summit (P 6)

Program začne z nivojem upora, moči 4 za prvo kolono čas/upor (time/resis-
tance) . Med vadbo lahko zmanjšate moč delovanja naprave za največ
3 nivoje, ali jo povečate za do največ 4 nivoje . Osnovni profil programa ostaja
nespremenjen .
S T O P P R O G R A M
T I ME SP EED DI ST CAL
KP H

Intervalni program = Interval (P 7)

Program začne z nivojem upora, moči 4 za prvo kolono čas/upor (time/resis-
tance) . Med vadbo lahko zmanjšate moč delovanja naprave za največ
3 nivoje, ali jo povečate za do največ 6 nivojev . Osnovni profil programa
ostaja nespremenjen .
S T O P P R O G R A M
T I ME SP EED DI ST CAL
KP H
L E V E L
H EART RAT E
A GE
L E V E L
H EART RAT E
A GE
SL