Yokuş (P 4); Dağ (P 5); Geçit (P 6); Interval (P 7) - Energetics E-204 Instruction Manual

Yokuş (P 4)
Antrenman programı, ilk süre kolonunda/direnç kolonunda, direnç seviyesi
2 olarak başlayacaktır .
Antrenman esnasında direnci bir derece azaltmak veya 8 derece arttırmak
mümkündür . Programın esas aldığı süre profili/direnç profili hafızada
kalmaktadır .
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CA L
KPH
Dağ (P 5)
Antrenman programı, ilk süre kolonunda/direnç kolonunda, direnç seviyesi
2 olarak başlayacaktır .
Antrenman esnasında direnci bir derece azaltmak veya 2 derece arttırmak
mümkündür . Programın esas aldığı süre profili/direnç profili hafızada
kalmaktadır .
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CA L
KPH
L E V E L
HEA RT RATE
A GE
L E V E L
HEA RT R ATE
A GE
Geçit (P 6)
Antrenman programı, ilk süre kolonunda/direnç kolonunda, direnç seviyesi
4 olarak başlayacaktır .
Antrenman esnasında direnci 3 derece azaltmak veya 4 derece arttırmak
mümkündür . Programın esas aldığı süre profili/direnç profili hafızada
kalmaktadır .
S T O P P R O G R A M
T I ME SP EED DI ST CAL
KP H

Interval (P 7)

Antrenman programı, ilk süre kolonunda/direnç kolonunda, direnç seviyesi
4 olarak başlayacaktır .
Antrenman esnasında direnci 3 derece azaltmak veya 6 derece arttırmak
mümkündür . Programın esas aldığı süre profili/direnç profili hafızada
kalmaktadır .
S T O P P R O G R A M
T I ME SP EED DI ST CAL
KP H
L E V E L
H EART RAT E
A GE
L E V E L
H EART RAT E
A GE
TR