Innledning; Symbolforklaring - Energetics E-204 Instruction Manual

Bruksanvisning

Innledning

Kjære kunde,
gratulerer med kjøpet av ditt nye treningsapparat ENERGETICS .
Datamaskinen tilbyr deg en rekke muligheter til å trene på en effektiv
og mangfoldig måte ifølge idretts- og forskningskunnskaper . De enkelte
treningsprogrammene vil hjelpe deg med treningsenheter, men også med
planlegging av treningen slik at du oppnår den maksimale effektiviteten .
De forhåndsinnstilte treningsprogrammene kan forandres individuelt i flere
steg, eller du kan taste inn ditt eget treningsprogram .
Datamaskinen beregner bl . a . din BMI, BMR og andel kroppsfett . Ved å måle
regenerasjonsverdi kan du direkte følge med på hvordan din kondisjon forbe-
dres, hvilket skjer når du trener regelmessig .
Denne håndboka ble utarbeidet med stor omhu og som tillegg til rent
tekniske beskrivelser inneholder den mange råd og instruksjoner for din
trening . Herved peker vi på at du finner videre detaljerte opplysninger for
trening og planlegging av trening på CD ENERGETICS "Personal Training
Instruction" .
Før du starter med treningen, les nøye bruksanvisningen til apparatet .
Vi ønsker deg mye moro og suksess med treningen med ditt treningsapparat
ENERGETICS .
Ditt ENERGETICS - team

Symbolforklaring

Trykk på programknappen
Trykk på regerasjonsknappen
Trykk på Start-Stop-knappen
Trykk på knappen på betjeningshjulet for valg
Skru betjeningshjulet for valg
Legg hendene på håndpulssensorene