Energetics E-204 Instruction Manual page 859

칼로리 (CAL): 운동 시간이나 거리가 설정되고 나면, 칼로리(CAL)가
디스플레이에서 깜박입니다 .
• 원하는 만큼의 소모될 칼로리 수치가 나올 때까지 선택 버튼을 돌
리세요 . 선택 버튼을 눌러서 선택을 확정하세요 .
목표 심박수 (TARGET HR): 소모해야 할 칼로리가 선정되고 나면, 목
표 심박수(TARGET HR)가 디스플레이에서 깜빡일 것입니다 .
• 운동을 위한 목표 심박수가 디스플레이에 표시될 때까지 선택버튼
을 돌리세요 . 선택 버튼을 눌러서 선택을 확정하세요 .
운동 시작하기
모든 세팅이 끝나면 프로그램 디스플레이가 반짝입니다 . 기능키 ST/
SP를 눌러 운동을 시작하세요 .
운동 중 설정
컴퓨터 장비가 저항을 조절합니다 . 회전속도를 변경시켜서 여러분의
심박수를 조절하세요 .
프로그램은 저항 1 레벨에서 시작합니다 . 저항을 조절하지 마세요 . 컴
퓨터 장비가 자동으로 저항을 조절합니다 .
1
2
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
3
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K PH
4
T I M E RP M S P E E D D I ST T I M E CA L
K P H
5
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
TI ME RP M SP EE D D IST
S T A R T
KP H
TI ME RP M SP EE D T IM E D IST
KP H
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
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L E V E L S T O P P R O G R A M L E V E L
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L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T O P L E V E L P R O G R A M L E V E L
2
CAL TI ME TA RGE T HR R PM HEA RT RAT E SP EED DIST
S T O P P R O G R A M L E V E L
A GE KPH
RPM CA L SPE ED D IST TA R GET HR CAL HEA RT RAT E TA RGET
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RPM SPE ED D IST CAL TA RGET
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