Energetics E-204 Instruction Manual page 876

‫دليل املستخدم‬
.‫.دقيقة .وميكن.إدخال.الزمن.يف.الوقت.بإضافات.دقيقة‬
.‫.وتسمع.نغمة.الصفري.عندما.يتم.الوصول‬
‫،.يعد.الزمن.تصاعديا.و ت ُعرض.القيمة.الحالية‬
‫.كم‬ .‫.كم .وميكن.إدخال.املسافة.بإضافات‬
1
S T A R T S T O P
.‫إذا.تم.إدخال.قيمة.للمسافة،.تعد.املسافة.املقطوعة.تنازليا .وتسمع.نغمة.الصفري.عندما.يتم.الوصول‬
‫،.تعد.املسافة.تصاعديا.و ت ُعرض.القيمة.الحالية‬
T IME RP M
K P H
.‫تعرض.القيمة.التقريبية.للكيلو.جوالت.املستخدمة .وميكن.تحديد.الكيلو.جوالت.التي.تحرق.أثناء‬
S T A R T S T O P P R O G R A M
.‫إذا.تم.إدخال.قيمة،.تعد.الكيلو.جوالت.املستخدمة.تنازليا .وتسمع.نغمة.الصفري.عندما.يتم.الوصول‬
‫،.تعد.الكيلو.جوالت.تصاعديا.و ت ُعرض.القيمة.الحالية‬
‫قيمة.الكيلو.جوالت.املستخدمة.أثناء.التدريب.قابلة.للتعديل.يف.جميع.ب ر امج.التدريب‬
T IME R PM S P EED DI S T
K P H
‫زمن التدريب‬
TIME
.‫.و‬ .‫وميكن.اختيار.زمن.التدريب.ما.بني‬
99 10
S T A R T S T O P P R O G R A M
.‫إذا.تم.إدخال.قيمة.الزمن،.سوف.يعد.الزمن.تنازليا.إىل‬
0
.‫إذا. ت ُركت.قيمة.اإلعداد.يف‬
00:00
‫وزمن.التدريب.قابل.للتعديل.لكافة.ال رب امج‬
T I M E R P M SP E E D DI ST TI M E
K P H
‫مسافة التدريب‬
DIST
.‫.كم.إىل‬ .‫ميكن.تحديد.مسافة.التدريب.بني‬
999 1
L E V E L
P R O G R A M S T A R T S T O P P R O G R A M
.‫إذا. ت ُركت.قيمة.اإلعداد.عند‬
0.00
‫املسافة.قابلة.للتعديل.لكافة.ال رب امج‬
S P E E D D I S T T I M E C A L R P M TAR G E T S P E E D DI ST
K P H A G E
‫السع ر ات الح ر ارية املستخدمة‬
CAL
.‫،.ويتم.إدخالها.بإضافات‬ .‫.و‬ .‫التدريب.ما.بني‬
50 9950 50
S T A R T L E V E L S T O P P R O G R A M
0.0
.‫إذا. ت ُركت.قيمة.اإلعداد.عند‬
0.0
T I M E C A L R P M TAR G E T S P E E D D I S T H R H EA R T RAT E C A L
K P H A GE
.‫يستخدم.الكمبيوتر.الكيلو.جول.كوحدة.لقياس.الطاقة.املستخدمة .والسع ر ات.الح ر ارية‬
‫والكيلو.جول.هي.مصطلحات.أحيانا.يتم.الخلط.بينهام.أو. ت ُفرس.بشكل.خاطئ‬
‫واحدة‬
S T A R T L E V E L S T O P P R O G R A M
.‫إىل‬
00:00
S T A R T S T O P P R O G R A M
C AL R P M TA R G E T SP E ED D IST H R HE ART RATE CA L
KP H AGE
.‫إدخال.عمر.املستخدم.مطلوب.لجميع.الربامج،.بحيث.ميكن.حساب.معدل.رضبات.القلب.األمثل‬
‫).لكل.برنامج‬
T I M E RP M SP EE D D I ST
L E V E L
KP H
.‫إىل‬
0.00
.‫) .بالنسبة.لهذا.الربنامج،.يتم‬
HR H E AR T R AT E C AL TA R GET HR HE ART RATE
AGE
.‫)،.ميكن.تحديد.معدل.رضبات.القلب.الهدف‬
.‫املطلوب .وبالنسبة.لجميع.ال رب امج.األخرى،.يتم.احتساب.معدل.رضبات.القلب.الهدف.األمثل‬
S T A R T S T O P P R O G R A M
L E V E L
‫.نبضة.يف.الدقيقة‬
.‫إىل.قيمة‬
‫يرسل.الكمبيوتر.تحذي ر ا.إذا.تم.تجاوز.القيمة.املحددة.مقدما .وتبدأ.الشاشة.الوميض‬
T I M E RPM SPE ED D I ST
TA R G E T H R H E ART RAT E
KPH
AG E
L E V E L
:‫التحويل‬
‫كيلو سعر ح ر اري‬ = ‫كيلو جول‬
0.239 1
‫كيلو جول‬ = ‫كيلو سعر ح ر اري‬
4.189 1
S T A R T L E V E L S T O P P R O G R A M
TARG ET HR HE ART RATE
‫العمر‬
AG E
(.‫لتدريبك .يتم.تحديد.معدل.رضبات.القلب‬
TARGET HR
T IM E CAL RP M TA RGE T SPE ED D I ST H R H EA RT R AT E CAL
KPH AG E
(.‫االستثناء.هو.برنامج.معدل.رضبات.القلب.الهدف‬
P 9
.. ‫اختيار.معدل.رضبات.القلب.الهدف.املطلوب‬
‫معدل رضبات القلب الهدف‬
(.‫يف.برنامج.التحكم.يف.معدل.القلب.الفردي‬
P 9
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
‫.و‬ .‫وميكن.تحديد.معدل.رضبات.القلب.املطلوب.يف.نطاق.بني‬
220 60
‫ويتم.عرض.معدل.رضبات.القلب.بالنبضات.يف.الدقيقة‬
T IM E CAL RPM TA RG ET SPE ED D IST HR HE ART RATE CAL
KPH AGE
!
L E V E L
AGE
TA RGET HR HEA RT RAT E
A GE
!
TARGET HR
L E V E L
. ‫بواسطة.الكمبيوتر‬
TARGET HR HEA RT RAT E
A GE