Energetics E-204 Instruction Manual page 195

Avvio dell´programma d´allenamento
Se avete selezionato tutte le impostazioni, lampeggia nuovamente l'indica-
tore del programma . Ora premendo il pulsante funzionale ST/SP avviate il
programma d´allenamento e iniziate l´allenamento .
Il programma d´allenamento inizia con un livello di resistenza 6, su tutte le
colonne di tempo/colonne di resistenza .
La resistenza la potete abbassare di 5 gradi o aumentare di 10 gradi .
Impostazione durante l´allenamento
Durante l´allenamento potete aumentare o abbassare la resistenza . Il livello
della resistenza verrá visualizzato .
Tramite la frequenza della pedalata o della resistenza alla pedalata controllate
la Vostra frequenza cardiaca .
1
2
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
3
T I M E R PM SP E E D D I ST
K PH
T I M E RP M S P E E D D I ST T I M E CA L
4
K P H
5
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
TI ME RP M SP EE D D IST
S T A R T
KP H
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S T A R T S T O P P R O G R A M
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L E V E L L E V E L
S T O P P R O G R A M
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L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T O P L E V E L P R O G R A M L E V E L
2
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S T O P P R O G R A M L E V E L
A GE KPH
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KPH AG E
L E V E L
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KPH
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