Snelstart - Energetics E-204 Instruction Manual

Snelstart

Druk op de functieknop ST/SP . Er klinkt een pieptoon . De computer start
automatisch met de voorgeprogrammeerde waarden Programma 1 op
(Handmatig programma) .
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CA L
KPH
Begin met de training . Het scherm toont afwisselend snelheid (TIME), de
trapfrequentie (RPM) en het totaal aantal afgelegde kilometers (ODO);
prestatie (WATT)*, doelhartslag (TARGET HR) en, wanneer u de handsensoren
vasthoudt, uw huidige hartslag (HEART RATE) .
Opgelet: De doelhartslag is op dit moment nog niet voor u berekend . Begin
met de training en volg de aanwijzingen op .
U kunt de trapweerstand aanpassen door aan het keuzewiel te draaien . Het
controlescherm toont de ingestelde waarde (LEVEL 1 – 16) .
Beginnen met trainen, een trainingsprogramma selecteren,
persoonlijke instellingen invoeren
Druk op RESET om met de juiste training en het invoeren van uw persoonlijke
instellingen te beginnen . Lees deze handleiding aandachtig door en selec-
teer een trainingsprogramma .
L E V E L
HEA RT R ATE
A GE
!
Alle instellingen resetten – RESET
Wanneer u de computer in de oorspronkelijke staat wilt terug-
brengen, houd dan functieknop ST/SP 4 seconden lang ingedrukt
tot er een pieptoon klinkt en het scherm de beginwaarden toont.
!
* Een apparaatafhankelijke opmerking:
De prestatie-indicatie in Watts is niet bij ieder apparaat te zien.
Uw E 204 bezit mogelijk geen Watt-indicatie en om de prestatie
aan te geven wordt het calorieverbruik (CAL) gebruikt. Reclamatie
op basis hiervan is niet mogelijk.
NL