Osnovne Informacije O Programih - Energetics E-204 Instruction Manual

Navodila za uporabo

Osnovne informacije o programih

Odštevanje ali prištevanje časa vadbe, razdalje in porabljenih kalorij
V primeru, da pred začetkom vadbe ne boste določili nobene vrednosti za
omenjene parametre, bo eden ali več parametrov ostalo na vrednosti 0,
računalnik pa bo vrednosti za čas vadbe, razdaljo in porabljene kalorije štel
navzgor, kar boste lahko spremljali na zaslonu .
Seveda lahko po želji določite vrednosti za parametre kot so čas vadbe
(TIME), razdaljo (DIST) in porabljene kalorije (CAL) . Če jih boste določili, bo
računalnik med vadbo določene vrednosti odšteval navzdol do vrednosti 0 .
Zelo redko se lahko zgodi, da dve ali več vpisanih vrednosti hkrati doseže
vrednost 0 . Če ena izmed uravnanih vrednosti doseže 0, boste zaslišali zvočni
signal, zapisi na zaslonu pa se spremenijo iz aktivnega načina (START) v način
za premor (STOP) . Z rahlim pritiskom na gumb ST/SP lahko po želji nadalju-
jete z vadbo . Program se bo nadaljeval od trenutka, v katerem ste z vadbo
prekinili . Vrednost za parameter, ki je dosegel 0, se bo od sedaj naprej štela
navzgor . Ostale vrednosti se bodo še vedno odštevale nazaj do vrednosti 0 .
Namestitev/uravnavanje nivoja upora, moči delovanja naprave
(LEVEL) za programe, ki uporabljajo obremenitvene profile
Nivo upora oz . moči delovanja naprave (LEVEL) lahko uravnate med vadbo pri
vseh programih, razen v programu za srčni utrip (glejte spodaj) . Izbirate lahko
med 16 različnimi nivoji upora (LEVEL), ki jih kontrolorate s pomočjo gumba
za izbiro .
• Upor (moč delovanja naprave) lahko zmanjšate, tako, da v koloni za čas/upor
(time/resistance) upor v programu doseže nivo 1 .
• Upor (resistance) lahko povečate, tako, da v koloni za čas/upor (time/resis-
tance) upor v programu doseže vrednost 16 .
Uravnavanje nivoja upora, moči = resistance (LEVEL) med
programom za kontrolo srčnega utripa
Računalnik primerja trenutno izmerjeno vrednost srčnega utripa z zadnjo
izmerjeno vrednostjo vsakih 20 sekund . Uravnavanje upora, moči naprave
(resistance) zahteva le malo časa . Uravnavanje poteka postopno, tudi v pri-
meru, ko je med trenutnim srčnim utripom in predhodno izmerjenim srčnim
utripom velika razlika .
Spreminjanje izpisov na zaslonu med vadbo
Ko boste začeli z vadbo s pritiskom na funkcijski gumb ST/SP, boste na zaslo-
nu lahko spremljali vrednosti za ritem = obrati/minuto (RPM), celotno število
prepotovanih kilometrov (ODO) in izhod, moč delovanja naprave (WATT)* .
S pritiskom na funkcijski gumb MODE lahko preklapljate med zapisi na
zaslonu in sicer na hitrost (SPEED), razdaljo znotraj posamezne vadbe (DIST)
in vrednostjo za porabljene kalorije (CAL) .
* Značilno le za E-204: možno je, da zaslon za izpis moči (Watt) na E204 ni na voljo.