Energetics E-204 Instruction Manual page 880

‫دليل املستخدم‬
) ( ‫- قياس الدهون يف الجسم‬ ‫- معدل اإلستقالب األسايس‬
P 8 BMR
.-. .‫.-.معدل.اإلستقالب.األسايس‬
BMR BMI
.‫الدهون.يف.الجسم.يف.الحكم.عىل.جسمك.وقدرته.وكذلك.املساعدة.للعثور.عىل.الربنامج.املناسب‬
‫باستخدام.قيم.اإلدخال.(العمر.والنوع.والوزن.والطول)،.يقوم.الكمبيوتر.بحساب.القيم.الفردية‬
S T O P
H E IGH T
.‫ال.يستخدم.الكمبيوتر.أساليب.قياس.صالحة.طبيا.لحساب.هذه.القيم .وبالتايل.ال‬
.‫يجب.أن.تكون.القيم.بالرضورة.دقيقة .ويرجى.االتصال.بطبيبك.من.أجل.قياس‬
‫مؤرش كتلة الجسم‬
BMI
.‫هذا.ليس.برنامج.تدريبات‬
.‫تساعد.حسابات.القيم.يف.قياس.مؤرش.كتلة.الجسم‬
. ‫وامتداد.التدريب.املناسب‬
)‫.(مؤرش.كتلة.الجسم‬
)‫.(معدل.اإلستقالب.األسايس‬
) (.‫•.دهون.الجسم‬
% FAT
‫•.نوع.الجسم‬
P R O G R A M
A GE
‫مضبوط.طبيا‬
. ‫يركز.هذا.الربنامج.عىل.التغري.املستمر.بني.الجهد.واالنتعاش .وتزيد.املقاومة.وتنخفض.بشكل.دوري‬
‫.م ر ات .والهدف.هنا.هو.ترسيع.االنتعاش.بعد.ف رت ات.الجهد‬
.•
BMI
.•
BMR
TI ME
)
P 7
‫رسعة.الجهد.واالنتعاش‬
.‫وتتكرر.هذه.الدو ر ات.ثالث‬
3
S T O P P R O G R A M L E V E L
SP EED DIS T CAL
KP H
( ‫الفاصل الزمني‬
HEART RATE
AG E