Table of Contents
Advertisement
S T A R T
1
S T A R T
2
T IM E
T IM E
L E V E L
T
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
S T O P
L E V E L
P R O G R A M
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
3
RPM
SP E E D
D I S T
TIM E
C A L
R P M
KPH
K P H
E ED
D IS T
T I M E
C AL
R P M
TAR G E T
S PEE D
DIS T
H R
4
K P H
A G E
5
L E V E L
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
S T O P
L E V E L
P R O G R A M
2
R PM
S P E E D
D IS T
C A L
T I M E
TAR G E T
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
K P H
R PM
S P E E D
TI M E
DI S T
RP M
C A L
S P E E D
D I S T
TA RG E T
K P H
K P H
L E V E L
P R O G R A M
TI M E
RP M
SP E E D
D I S T
K P H
L E V E L
TA R G ET
S PEED
DI S T
H R
H E A R T R AT E
C A L
TAR G E T
A G E
A G E
H EA RT R AT E
C A L
TAR G E T
HR
HE A RT RATE
A G E
Användarprogram (P 13)
S T O P
P R O G R A M
Innehåll
L E V E L
• Här skapar du och sparar ditt eget träningsprogram. Du kan välja och ställa
in olika nivåer för var och en av de 10 staplarna för tid/motstånd .
• Du ställer in tid, distans och kaloriförbrukning.
HR
RP M
H E AR T R AT E
SP E E D
D I ST
CAL
L E V E L
• Datorn beräknar din optimala träningspuls baserat på din ålder. Detta puls-
värde visas hela tiden i displayen . Jämför med din träningspuls och anpassa
A G E
K P H
motståndet .
HR
C A L
H E AR T R AT E
TA R G E T
H R
HE ART RAT E
• Belastningen kontrolleras genom anpassning av kadens/motstånd.
A G E
AG E
C A L
TA R G E T
H R
H EAR T RAT E
A G E
HR
H E A R T R AT E
T I ME
KPH
Välj program
Vrid setknappen tills PROGRAM 13 visas i displayen . Bekräfta med en knapp-
tryckning .
Inställningar
Träningstid (TIME)/distans (DIST): När du valt PROGRAM 13, blinkar (TIME) .
Nu kan du välja att ställa in tid eller distans (DIST) . Datorn hoppas över distans
om du ställer in tid . Om du inte ställer in tid, aktiveras i stället distans .
• Vrid setknappen till önskad tid. Bekräfta med en knapptryckning.
L E V E L
TA RG ET
H R
H EAR T RAT E
AGE
L E V E L
S T O P
P R O G R A M
SPEED
D IST
C AL
H EART RATE
AG E
SV
Advertisement
Chapters
Table of Contents
