안전수칙 - Energetics E-204 Instruction Manual

사용자 설명서
운동 중 잠시 멈추기 / 다시 계속하기
본 프로그램은 언제라도 잠시 멈출 수 있습니다 . 단순히 기능 키 ST/
SP 를 누르세요 . 프로그램이 즉시 멈춥니다 . 다시 시작하기 위해서는
ST/SP 키를 다시 누르세요 . 프로그램은 멈췄던 그 자리에서 다시 시
작됩니다 .
프로그램을 잠시 멈추기하여 4분 이상이 경과했다면, 컴퓨터 장비는
대기모드로 들어갑니다 .
S T A R T P R O G R A M
!
모든 세팅을 리셋하려면 – RESET
컴퓨터 장비를 원래의 상태으로 돌려놓으려면 ST/SP 기능키
H E I GH T TIM E
를 4초 이상 누르면 삐 소리가 나고 원래 설정된 수치들이 표
시됩니다 .
안전수칙
권장 사항: 운동을 시작하시기 전에 먼저 의사에게 상담하세요 .
• 규칙적으로 운동을 하며 시간을 차차 늘릴 것 .
• 편안한 통기성의 옷을 착용할 것 .
• 미끄러지지 않는 운동화를 착용할 것 . 절대 맨발로 운동하지 말 것 .
이는 무엇보다 발가락에 부상을 초래할 수 있음 .
• 운동 전 후 한 시간 내로 과식하지 말 것 .
• 다량의 수분을 섭취할 것 .
S T O P P R O G R A M L E V E L
SP E ED DI ST C A L
KP H A GE
H EA RT RAT E
AG E