Allmän Information Om Programmen - Energetics E-204 Instruction Manual

Återhämtningsvärde
F1 – utmärkt
F2 – bra
F3 – tillfredsställande
F4 – minimivärde
F5 – behöver förbättras
F6 – behöver förbättras rejält
Allmän information om programmen
Nedräkning/uppräkning av tid, distans och kaloriförbrukning
Om du inte gör några inställningar innan du börjar träna eller om något/
några värden står på 0, startar datorn från 0 och räknar upp . Uppmätt värde
visas i displayen .
Du kan välja att ställa in tid, distans eller kaloriförbrukning . Inställda värden
räknas ned till 0 under träningen .
Det är ovanligt att två eller flera värden samtidigt räknas ned till 0 . När ett
värde räknats ned till 0, piper datorn och displayen övergår från aktiv (START)
till pausläge (STOP) . Tryck snabbt på ST/SP för att fortsätta träningen . Pro-
grammet startar igen från den punkt där det avbröts . Det värde som räknats
ned till 0 börjar nu räknas upp . Datorn fortsätter att räkna ned övriga inställda
värden .
Inställning/anpassning av motståndet (LEVEL) i profilprogram
Motståndet (LEVEL) kan ställas in under träning i alla program utom pulspro-
grammet (se nedan) . 16 olika nivåer (LEVEL) kan ställas in med hjälp av set .
• Motståndet kan minskas till lägsta nivån = 1.
• Motståndet kan ökas till högsta nivån = 16.
Inställning av motståndet (LEVEL) i pulsprogram
Datorn jämför registrerad puls mot inställt pulsvärde var 20:e sekund .
Anpassningen av motståndet sker stegvis och tar lite tid, alltså inte i ett enda
steg, även om det är stor skillnad mellan det uppmätta och det inställda
pulsvärdet .
Ändra displayen under träning
När du trycker på ST/SP och börjar träna visar displayen kadens/varv (RPM),
totalt antal km (ODO) och effekt (WATT)* .
Tryck MODE för att byta display till hastighet (SPEED), distans (DIST) och
kaloriförbrukning (CAL) .
* Ev . ej tillgänglig för denna produkt eftersom de tekniska funktionerna varierar något
mellan olika modeller .
SV