Deal (P 4); Munte (P 5); Defileu (P 6); Interval (P 7) - Energetics E-204 Instruction Manual

Instrucţiuni de utilizare

Deal (P 4)

Programul de antrenament începe pe prima coloană de timp/coloană de
rezistenţă cu gradul de rezistenţă 2 .
În cursul antrenamentului puteţi reduce rezistenţa cu 1 grade şi mări cu
8 grade . Profilul de timp/profilul de rezistenţă, care este baza programului, se
păstrează .
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CA L
KPH

Munte (P 5)

Programul de antrenament începe pe prima coloană de timp/coloană de
rezistenţă cu gradul de rezistenţă 2 .
În cursul antrenamentului puteţi reduce rezistenţa cu 1 grad şi mări cu
2 grade . Profilul de timp/profilul de rezistenţă, care este baza programului, se
păstrează .
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CA L
KPH
L E V E L
HEA RT RATE
A GE
L E V E L
HEA RT R ATE
A GE

Defileu (P 6)

Programul de antrenament începe pe prima coloană de timp/coloană de
rezistenţă cu gradul de rezistenţă 4 .
În cursul antrenamentului puteţi reduce rezistenţa cu 3 grade şi mări cu
4 grade . Profilul de timp/profilul de rezistenţă, care este baza programului, se
păstrează .
S T O P P R O G R A M
T I ME SP EED DI ST CAL
KP H

Interval (P 7)

Programul de antrenament începe pe prima coloană de timp/coloană de
rezistenţă cu gradul de rezistenţă 4 .
În cursul antrenamentului puteţi reduce rezistenţa cu 3 grade şi mări cu
6 grade . Profilul de timp/profilul de rezistenţă, care este baza programului, se
păstrează .
S T O P P R O G R A M
T I ME SP EED DI ST CAL
KP H
L E V E L
H EART RAT E
A GE
L E V E L
H EART RAT E
A GE