Energetics E-204 Instruction Manual page 820

Kullanım kılavuzu
Antrenman esnasında ayar yapma
Antrenman esnasında direnci arttırmak veya azaltmak mümkündür . Direnç
seviyesi ekranda gözükecektir .
Basma frekansı veya basma direnci yardımıyla nabız frekansınızı kontrol ediniz .
Antrenman programı, ilk süre kolonu/direnç kolonunda, direnç seviyesi
ayarladığınız değerde başlayacaktır .
Antrenman esnasında en düşük seviyedeki yük gösteren süre kolonu/direnç
kolonuna bağlı olarak direnci azaltabilirsiniz ve en yüksek seviyedeki yük gös-
teren süre kolonu/direnç kolonuna bağlı olarak arttırabilirsiniz . Programlamış
olduğunuz süre profili/direnç profili hafızada kalmaktadır .
S T A R T
1
S T A R T
2
T IM E
T IM E
T S T O P P R O G R A M S T A R T L E V E L S T O P
3
RP M S P E E D D I ST T IME C AL R P M
KPH K PH
S T A R T
T I M E
S T O P P R O G R A M L E V E L S T A R T
S T O P P R O G R A M S T A R T S T O P L E V E L P R O G R A M
2
R PM S P E E D D IS T C A L T I M E TAR G E T
S T A R T S T O P P R O G R A M
K P H
R PM S P E E D TI M E DI S T RP M C A L S P E E D D I S T TA RG E T
K P H K P H
P R O G R A M L E V E L
TI M E RP M SP E E D D I S T
K P H
TA R G ET S PE ED DI S T H R H E A RT R ATE C A L TAR G E T
A GE A G E
L E V E L
S T O P P R O G R A M S T A R T S T O P
RP M S P E E D D I ST T I M E CA L RP M
4
K P H KP H
5
S T O P P R O G R A M
L E V E L
6
HR RP M H E AR T R AT E SP E E D D I ST CAL
L E V E L
A G E K P H
HR C A L H E AR T R AT E TA R G E T H R HE ART RAT E
A G E AG E
C A L TA R G E T H R H EAR T RAT E
A G E
HR H E A R T R AT E
L E V E L
P R O G R A M
TA RGE T SP EE D D IST HR HE ART RATE CAL TA RG ET
AG E
L E V E L
TA RG ET H R H EAR T RAT E
AGE
H R H E ART RAT E
A GE