Hügel (P 4); Berg (P 5); Passhöhe (P 6); Intervall (P 7) - Energetics E-204 Instruction Manual

Bedienungsanleitung
Hügel (P 4)
Das Trainingsprogramm beginnt mit dem Widerstandslevel 2 auf der ersten
Zeit-/Widerstandssäule .
Sie können den Widerstand während des Trainings um eine Stufe senken und
um 8 Stufen erhöhen . Das dem Programm zugrundeliegende Zeit-/Wider-
standsprofil bleibt erhalten .
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CA L
KPH

Berg (P 5)

Das Trainingsprogramm beginnt mit dem Widerstandslevel 2 auf der ersten
Zeit-/Widerstandssäule .
Sie können den Widerstand während des Trainings um eine Stufe senken und
um 2 Stufen erhöhen . Das dem Programm zugrundeliegende Zeit-/Wider-
standsprofil bleibt erhalten .
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CA L
KPH
L E V E L
HEA RT RATE
A GE
L E V E L
HEA RT R ATE
A GE
Passhöhe (P 6)
Das Trainingsprogramm beginnt mit dem Widerstandslevel 4 auf der ersten
Zeit-/Widerstandssäule .
Sie können den Widerstand während des Trainings um 3 Stufen senken und
um 4 Stufen erhöhen . Das dem Programm zugrundeliegende Zeit-/Wider-
standsprofil bleibt erhalten .
S T O P P R O G R A M
T I ME SP EED DI ST CAL
KP H

Intervall (P 7)

Das Trainingsprogramm beginnt mit dem Widerstandslevel 4 auf der ersten
Zeit-/Widerstandssäule .
Sie können den Widerstand während des Trainings um 3 Stufen senken und
um 6 Stufen erhöhen . Das dem Programm zugrundeliegende Zeit-/Wider-
standsprofil bleibt erhalten .
S T O P P R O G R A M
T I ME SP EED DI ST CAL
KP H
L E V E L
H EART RAT E
A GE
L E V E L
H EART RAT E
A GE