Table of Contents
Advertisement
Bedieningshandleiding
Veiligheid
Onze raad: vraag uw dokter om advies voor u begint met trainen.
• Probeer regelmatig en gedurende langere periodes te trainen.
• Draag bij het trainen comfortabele en lucht doorlatende sportkleding.
• Draag sportschoenen met voldoende profiel. Ga nooit op blote voeten
trainen . Met name uw tenen kunt u hierbij blesseren .
• Eet een uur voor en een uur na uw training geen zware maaltijd.
• Drink voldoende tijdens de training.
Advertisement
Chapters
Table of Contents
