Energetics E-204 Instruction Manual page 546

Інструкція з експлуатації комп'ютера
Витрата калорій (CAL): Після введення часу тренування або кілометра-
жа почне блимати показник витрати калорій (CAL) .
• Поверніть регулятор-кнопку стільки разів, доки показник калорій не
досягне бажаного значення . Натисніть на регулятор-кнопку, щоб під-
твердити свій вибір .
Цільова частота пульсу (TARGET HR): Після введення витрати калорій
почне блимати показник цільової частоти пульсу (TARGET HR) .
• Поверніть регулятор-кнопку стільки разів, доки показник не досягне
бажаного значення . Натисніть на регулятор-кнопку, щоб підтвердити
свій вибір .
Старт програми
Після введення всіх параметрів почне блимати назва програми . Для стар-
ту програми натисніть на кнопку ST/SP і починайте спортивне заняття .
Змінювання параметрів під час тренування
Комп'ютер сам регулює Ваше навантаження . Додатково Ви можете впли-
вати на частоту свого пульсу, змінюючи інтенсивність обертання педалей .
Ця тренувальна програма починається на 1-ому рівні навантаження .
Не намагайтеся змінити навантаження самостійно, воно регулюється
комп'ютером .
1
2
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
3
T I M E R P M SP EE D D I ST
K P H
4
T I M E R P M S P EE D D I ST T I M E C A L
K P H
5
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
T IM E RPM SPE ED D IST
S T A R T
KPH
T IM E RPM SPE ED T IM E D IST
KPH
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
T IM E
L E V E L S T O P P R O G R A M L E V E L
T IM E CA L RPM TA RGE T SPE ED D I ST H R HE ART RATE CA L
KPH AGE
RPM TA R GET SPE ED D IST HR H EA RT R AT E CAL TA RGE T
KPH A GE
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T O P L E V E L P R O G R A M L E V E L
2
CAL T IM E TARG ET H R RPM HEA RT RATE SPEED D IST
S T O P P R O G R A M L E V E L
AGE KPH
RP M CAL SP EE D D I ST TA RGE T HR CAL HEA RT RAT E TA RGET
KP H A GE
L E V E L
RP M SP EE D D I ST CAL TA RGET
KP H
TA RGE T H R H EAR T RAT E
AGE
H R HE ART RATE
A GE
C A L
HR H
A GE
HR H
A G E