Обиколка (P 2); Преминаване (P 3) - Energetics E-204 Instruction Manual

Профилът на времето/профилът на съпротивлението, който е в основата
на програмата, остава запазен .
С помощта на честотата на въртене на педалите или на съпротивлението
на въртене на педалите контролирайте Вашата сърдечна честота .
S T A R T
1
S T A R T
2
T IM E
T IM E
T S T O P P R O G R A M S T A R T L E V E L S T O P
P R O G R A M S T A R T L E V E L S T O P P R O G R A M
3
RPM SP E E D D I S T TIM E C A L R P M
KPH K P H
E ED D IS T T I M E C AL R P M TAR G E T S PEE D DIS T H R
4
K P H A G E
5
S T O P P R O G R A M L E V E L S T A R T
L E V E L
S T O P P R O G R A M S T A R T S T O P P R O G R A M
2
R PM S P E E D D IS T C A L T I M E TAR G E T
S T A R T S T O P P R O G R A M
K P H
R PM S P E E D TI M E DI S T RP M C A L S P E E D D I S T TA RG E T
K P H K P H
P R O G R A M L E V E L
TI M E RP M SP E E D D I S T
K P H
L E V E L
TA R G ET S PEED DI S T H R H E A R T R AT E C A L TAR G E T
A G E A G E
H EA RT R AT E C A L TAR G E T HR HE A RT RATE
A G E
Обиколка (P 2)
Тренировъчната програма започва на първата колонка на времето/ко-
лонка на съпротивлението със степен на съпротивление 6 .
По време на тренировката съпротивлението можете с 5 степени да
намалите и с 6 степени да увеличите . Профилът на времето/профилът на
S T O P P R O G R A M
съпротивлението, който е в основата на програмата, остава запазен .
L E V E L
HR RP M H E AR T R AT E SP E E D D I ST CAL
L E V E L
A G E K P H
T I ME
HR C A L H E AR T R AT E TA R G E T H R HE ART RAT E
KPH
A G E AG E
C A L TA R G E T H R H EAR T RAT E
Преминаване (P 3)
A G E
Тренировъчната програма започва на първата колонка на времето/ко-
лонка на съпротивлението със степен на съпротивление 10 .
По време на тренировката съпротивлението можете с една степен да
HR H E A R T R AT E
намалите и с 6 степени да увеличите . Профилът на времето/профилът на
съпротивлението, който е в основата на програмата, остава запазен .
T I ME
KP H
L E V E L
S T O P P R O G R A M L E V E L
TA RG ET H R H EAR T RAT E
AGE
SPEED D IST C AL
L E V E L
S T O P P R O G R A M
SP EED DI ST CAL
H EART RATE
AG E
H EART RAT E
A GE
BG