Energetics E-204 Instruction Manual page 756

Упътване за употреба
или времетраенето на тренировката или тренировъчното трасе (DIST) .
Ако въведете времетраенето на тренировката, компютърът прескача въ-
веждането на тренировъчното трасе . Когато времетраенето на трениров-
ката не въведете, активира се въвеждането на тренировъчното трасе .
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CA L
KPH
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CA L
KPH
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CA L
KPH
L E V E L
HEA RT RAT E
A GE
L E V E L
HEA RT R ATE
A GE
L E V E L
HEA RT RATE
A GE
• Въртете с кръгчето за избор, докато върху дисплея не се изобрази
изискваното времетраене на тренировката . Въвеждането потвърдете с
натискане на кръгчето за избор .
Калории (CAL): Когато настроите времетраенето на тренировката или
тренировъчното трасе, свети с прекъсвания показателят на калориите
(CAL) .
• Въртете с кръгчето за избор, докато върху дисплея не се изобрази изис-
кваният брой на калории, които искате да изразходвате . Въвеждането
потвърдете с натискане на кръгчето за избор .
Възраст (AGE): Когато настроите калориите, свети с прекъсвания пока-
зателят на възрастта (AGE) .
• Въртете с кръгчето за избор, докато върху дисплея не се изобрази Ваша-
та възраст . Въвеждането потвърдете с натискане на кръгчето за избор .
Пускане на тренировката
Когато извършите всички настройки, отново свети с прекъсвания показа-
телят на програмата . Сега чрез натискане на функционалния бутон ST/SP
стартирайте тренировъчната програма и започнете с тренировката .
Настройка по време на тренировката
Компютърът автоматично регулира съпротивлението на въртене на
педалите . С помощта на честотата на въртене на педалите контролирайте
Вашата сърдечна честота .
Тренировъчната програма започва със степен на съпротивление 1 . Не
!
При тази програма е безусловно необходимо да се хване
датчикът за ръчния пулс или да се ползва гръдният пояс
(специално оборудване).