Table of Contents
Advertisement
Bedieningshandleiding
Trainingstijd
TIME
De trainingstijd kan tussen 1 en 99 minuten worden ingesteld . De tijd kan in
stappen van één minuut ingevoerd worden .
Wanneer u een tijdswaarde heeft ingevoerd, wordt vanaf deze waarde afge-
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
teld. Er klinkt een pieptoon wanneer 0:00 is bereikt.
Wanneer u de waarde op 0:00 laat staan, wordt de tijd opgeteld en wordt
deze waarde getoond .
De trainingstijd kan bij alle trainingsprogramma's worden ingesteld .
T I ME
R P M
S PE ED
DIS T
K PH
Trainingsafstand
DIST
De af te leggen trainingsafstand kan tussen de 1 km en 999 km worden inge-
steld . De trainingsafstand kan in stappen van 1 km ingevoerd worden .
Wanneer u een afstand heeft ingevoerd, wordt het aantal afgelegde kilo-
meters vanaf deze waarde afgeteld . Er klinkt een pieptoon wanneer 0 . 0 0 is
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
L E V E L
S T O P
bereikt .
Wanneer u de waarde op 0 . 0 0 laat staan, wordt het aantal afgelegde kilome-
ters opgeteld en wordt deze waarde getoond .
De trainingsafstand kan bij alle trainingsprogramma's worden ingesteld .
RP M
S PEE D
D I S T
T I M E
C A L
R P M
TAR G ET
S P EED
KP H
K PH
Calorieverbruik
CAL
Toont hoeveel calorieën er ongeveer verbruikt zijn. U kunt het aantal
calorieën dat tijdens de training moet worden verbruikt in stappen van 50
instellen op een waarde tussen de 50 en de 9950 kilojoules .
Wanneer u een waarde heeft ingevoerd, wordt het aantal kilojoules vanaf
deze waarde afgeteld . Er klinkt een pieptoon wanneer 0 . 0 is bereikt .
S T A R T
L E V E L
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
T I M E
R P M
TI M E
C A L
R P M
TA RG E T
S P E E D
D I S T
HR
HE A R T RATE
C A L
K P H
A GE
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
P R O G R A M
L E V E L
TI M E
R P M
S P E E D
D I S T
D IS T
H R
H E A R T R AT E
C A L
TAR G E T
HR
K P H
AG E
A GE
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
L E V E L
S T O P
Wanneer u de waarde op 0 . 0 laat staan, wordt het aantal verbruikte kilojoules
opgeteld en wordt deze waarde getoond .
De hoeveelheid kilojoules die u tijdens de training wilt verbruiken, kan bij alle
trainingsprogramma's worden ingesteld .
L E V E L
S P E E D
D I ST
T I M E
C A L
RPM
TA RGE T
SPE ED
K P H
KPH
!
TA R G E T
H R
H E A R T RAT E
De computer geeft het energieverbruik in kilojoules aan. Calorie
en joule zijn begrippen die vaak door elkaar gehaald worden of
AG E
verkeerd worden begrepen.
S T A R T
L E V E L
S T O P
P R O G R A M
AGE
Om de optimale hartslag tijdens de training te kunnen berekenen hebben
alle trainingsprogramma's uw leeftijd nodig . Uw doelhartslag (TARGET HR)
wordt bij ieder programma aangegeven .
T I M E
CA L
R P M
TA R G E T
SP E E D
D IST
H R
H EAR T R AT E
H E A R T R AT E
K P H
AGE
!
Een uitzondering is het persoonlijke hartslagprogramma (P 9). In
dit programma kunt u de gewenste doelhartslag direct invoeren.
P R O G R A M
L E V E L
D I ST
H R
HE ART RATE
CA L
TA RG ET
H R
AGE
AGE
Omrekening:
1 kilojoule = 0,239 kilocalorie
1 kilocalorie = 4,189 kilojoule
L E V E L
Opgeven van uw leeftijd
CAL
TA RGE T
H R
H EA RT R AT E
A GE
H EAR T R AT E
Advertisement
Chapters
Table of Contents
