Izbira In Namestitev Programov; Namestitveni Programi; Ročni Program = Manual Program - Energetics E-105 Instruction Manual

Navodila za uporabo

Izbira in namestitev programov

Namestitveni programi

Ti programi vam omogočajo, da določite svoje lastne standarde vadbe .
Uporabniški program vam kot dodatno omogoča, da določite in shranite
program v vaš osebnostni profil .
Ročni program =
Manual Program
Delovanje programa
• Določite pomembne parametre za trening: Čas vadbe = workout time,
razdaljo = workout distance, želeno porabo kalorij = calories used in srčni
utirp = heart rate .
• Upor oz . moč delovanje naprave (resistance) lahko med vadbo poljubno
spreminjate .
• Na zaslonu boste lahko spremljali vrednost za srčni utirp, ritem (obrate) ter
upor oz . moč delovanja naprave .
DISTANCE KM STOP TIME
WATT
KM/H
9
7 8
5 6
3 4
PULSE
1 2
!
Naprave E-105 bo samodejno shranila na zadnje določen uporab-
niški program, tudi, če boste po vadbi računalnik izključili.
CAL
Izbira
Pritiskajte gumb PROGRAM toliko časa, dokler na zaslonu ne boste zagledali
zapisa MANUAL PROGRAM . Izbiro potrdite s pritiskom na gumb za izbiro .
Namestitve
Čas vadbe (TIME): Ko boste v ročnem programu, bo na zaslonu utripal zapis
(TIME) .
• Obračajte gumb za izbiro toliko časa, dokler na zaslonu ne boste zagledali
želenega časa vadbe . Izbiro potrdite s pritiskom na gumb za izbiro .
Razdalja (DISTANCE): Zatem, ko boste določili čas vadbe, bo na zaslonu
začel utripati zapis (DISTANCE) .
• Obračajte gumb za izbiro toliko časa, dokler na zaslonu ne boste zagledali
razdalje, ki jo želite opraviti . Izbiro potrdite s pritiskom na gumb za izbiro .
Kalorije (CAL): Ko boste določili želeno razdaljo vadbe, bo na zaslonu začel
utripati zapis (CAL) .
• Obračajte gumb za izbiro toliko časa, dokler na zaslonu ne boste zagledali
vrednosti za kalorije, ki jih želite porabiti med vadbo . Potrdite s pritiskom na
gumb za izbiro .
Srčni utrip (PULSE): Ko boste določili kalorije, ki jih želite porabiti med vad-
bo, bo na zaslonu začel utripati zapis (PULSE) .
• Obračajte gumb za izbiro toliko časa, dokler na zaslonu ne boste vrednosti
za srčni utrip, ki ga želite doseči med vadbo . Izbiro potrdite s pritiskom na
gumb za izbiro .
Začnite z vadbo: Sedaj ste določili vse osnovne vrednosti . V liniji za orientaci-
jo boste sedaj zagledali zapis START PEDALING – začnite z vadbo .