Заняття За Тренувальною Програмою - Energetics E-204 Instruction Manual

Інструкція з експлуатації комп'ютера
Електромагнітні чинники впливу
Усі електроприлади: телевізори, комп'ютери і т.п. оточені
електромагнітним полем і користуються тим самим
типом бездротового зв'язку, як, наприклад, бездротові теле-
фони. Сторонні сигнали можуть заважати правильному визна-
ченню частоти пульсу, оскільки приймач Вашого комп'ютера
досить умовно відрізняє „свої" та „чужі" сигнали.
Тому ми радимо розташувати тренажер якомога далі від
потенційного джерела завад.
Показники пульсу, отримані за допомогою одного з перелі-
чених вище методів, не можна використовувати з медич-
ною метою!
Якщо Ви носите кардіостимулятор, проконсультуйтеся з Ва-
шим лікарем, чи дозволяється Вам користуватися нагруд-
ним кардіодатчиком.
!
Якщо Ви одночасно користуєтесь обома методами, тобто
носите нагрудний кардіодатчик для вимірювання пульсу і в
цей же час тримаєтесь руками за сенсори пульсу, комп'ютер
відображає вимір, зроблений нагрудним кардіодатчиком.
Не всі нагрудні кардіодатчики, які є у продажу, сумісні з
комп'ютером E-204. Проконсультуйтеся попередньо з нашим
торговим агентом.
Заняття за тренувальною програмою
6 різноманітних програм з заданими схемами навантаження (P 2 – 7)
поперед усього допоможуть Вам знайти і контролювати навантаженне,
яке пасує особисто Вам .
Кардіопрограми (P 9 – 12) не мають чітко запрограмованої схеми наванта-
ження, а регулюються Вашою частотою пульсу .
Обидві особисті програми – Мануальна програма (P 1) й Особиста
програма користувача (P 13) – надають можливість займатися спортом,
не дотримуючись певної схеми навантаження або скласти Вашу особисту
тренувальну програму за бажаною схемою .
Програма Розрахунок показників (P 8) не є тренувальною . Вона розра-
хує Ваші показники BMI, BMR, а також вміст жиру в організмі у відсотках
(FAT %) і визначить Ваш тип статури .
Мета тренування – вирішальний чинник у виборі програми .
Мануальна програма (P 1)
Мануальна програма не має певної схеми навантаження . Усі шкали часу/
навантаження знаходяться на одному рівні . Ви маєте можливість у будь-
який момент тренування підвищити або зменшити рівень навантаження
відповідно до своїх особистих потреб .
S T O P P R O G R A M
T I ME SP EED DI ST CAL
KP H
L E V E L
H EART RAT E
A GE