Energetics E-204 Instruction Manual page 483

Regeneráció program
A program tulajdonságai
• A regeneráció programjával megállapítja az Ön regenerációs képességét és
ezzel kondíciójának szintjét is .
• A program automatikusan indul a RECOVERY gomb megnyomásával.
60 másodpercig tart .
• A programot csak a RESET gombbal lehet befejezni.
Kiválasztás
Az Ön tréningegységének végén nyomja meg a RECOVERY gombot. Az
ellenőrző mezőben, az időoszlopokban/ellenállásoszlopokban megjelenik a
szívecske . A START mutató áttér a STOP mutatóra .
A regeneráció programja közvetlenül a RECOVERY gomb megnyomása után
kezdődik . Igazolás a választási gombbal nem szükséges .
Beállítás a program folyamán
Nem lehet elvégezni semmilyen további beállítást . A program 60 másod-
percig tart . A jelzőhang indítása után a kontrolmezőben megjelenik az Ön
kondíciójának jegye (F1 – F6) .
A program befejezése/megszakítása
A programot nem lehet megszakítani, de be lehet fejezni a RESET funkció
segítségével (a RESET gomb hosszabb megnyomásával) .
!
Ahhoz, hogy a regeneráció programja méréseket tudjon végezni,
az Ön szívfrekvenciájának a mérés elején 72 dobbanás/perctől
magasabbnak kell lennie.
!
Amint elindítja a regeneráció programot, automatikusan befejezi
az Ön beállított tréningprogramját. Ha tovább akar tréningezni,
indítson el bármilyen tréningprogramot.
HU