Informazioni Generali Riguardanti I Programmi - Energetics E-204 Instruction Manual

Informazioni generali rigurdanti i programmi
Decremento o incremento del tempo d´allenamento, del percorso
d´allenamento e delle calorie cosumate
Se non effettuerete nessuna impostazione per l´allenamento, cióè che
lasciate uno, alcuni o tutti i valori sullo 0, tutti i valori durante l´allenamento
saranno incrementati .
In ogni programma avete la possibilitá d'impostare per il Vostro allenamento
un certo tempo d´allenamento, percorso d´allenamento o consumo di calo-
rie . Se impostate uno, alcuni o tutti i valori, il programma per l´allenamento
decrementa i valori al valore fino a 0 .
Se avete impostato i valori, succede raramente che tutte le impostazioni rag-
giungano il valore 0 nello stesso istante . Nel caso che una delle impostazioni
raggiunga il valore 0, si attiva un tono di segnalazione e il programma passerá
dal regime attivo (START) al regime d´intervallo (STOP) . Se volete continua-
re nell´allenamento, premete brevemente il pulsante di funzione ST/SP . Il
programma continuerá precisamente dal punto, in cui é stato interrotto . Le
impostazioni che hanno raggiunto il valore 0 avranno un incremento dei
valori, tutte le altre impostazioni resteranno nel regime di riposo .
Impostazione/modifica della resistenza alla pedalata (LEVEL) nei
programmi d´allenamento con profilo d´ intensitá d´attivitá fisica
E' possibile modificare in tutti i programmi, ad eccezione di quelli con il con-
trollo della frequenza cardiaca (vedi sotto), la resistenza alla pedalata (LEVEL)
d´allenamento nel corso dell´allenamento . Nel computer ci sono 16 gradi di
resistenza (LEVEL) che potete comandare tramite il volantino di selezione .
• E' possibile diminuire la resistenza alla pedalata finché la colonna di tempo/
colonna di resistenza con il valore minimo di resistenza non raggiunga il
valore minimo del programma d´allenamento corrispondente al livello 1 .
• E' possibile aumentare la resistenza della pedalata finché la colonna di
tempo/colonna di resistenza con il valore massimo della resistenza non
raggiunga nel programma d´allenamento il livello 16 .
Modifica della resistenza alla pedalata (LEVEL) nei programi
d´allenamento con un controllo di frequenza cardiaca
Il computer confronta ogni 20 secondi la frequenza cardiaca misurata con
quella impostata. Per questo motivo ci vuole piú tempo per la modifica della
resistenza . Anche se la differenza tra la frequenza cardiaca misurata e quella
impostata é un pó piú grande, la modifica della resistenza alla pedalata viene
eseguita negli intervalli proporzionati senza dei grandi passaggi .
Modifica degli indicatori sul display durante l´allenamento
Nel caso che iniziate l´allenamento premendo il pulsante di funzione ST/SP,
sul display verranno visualizzati il valori riguardatni la frequenza della pedala-
ta (RPM), il totale dei chilometri percorsi (ODO) e la potenza (WATT)* .
Premendo il pulsante di funzione MODE passate all´indicatore della velocitá
(SPEED), del percorso dell´allenamento (DIST) e del consumo delle calorie
(CAL) .
* Secondo la specificazione dell´apparecchio, probabilmente su E-204 non sará presente
l´indicatore nei watt .
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