Download
Share
Print this page
Energetics Polar PR 14.9 HRC Manual
  1. Manuals
  2. Brands
  3. Energetics Manuals
  4. Fitness Electronics
  5. Polar PR 14.9 HRC
  6. Manual

Energetics Polar PR 14.9 HRC Manual

Hide thumbs

Advertisement

Available languages

Available languages

  • ENGLISH, page 1

Quick Links

Download this manual
Computer Manual
Navodila za uporabo računalnika
Upute za računalo
Priručnik za konzolu
Uputstvo za korišćenje računara
DC 2.75 HP
12 LEVEL
EN
SL
HR
BS
SR
19 KM/H

Advertisement

loading

Related Manuals for Energetics Polar PR 14.9 HRC

Summary of Contents for Energetics Polar PR 14.9 HRC

  • Page 1 Computer Manual Navodila za uporabo računalnika Upute za računalo Priručnik za konzolu Uputstvo za korišćenje računara DC 2.75 HP 12 LEVEL 19 KM/H...
  • Page 2 www.energetics.eu...
  • Page 3 5. Srpski ........p. 47 © The owner’s manual is only for the customer reference. ENERGETICS can not guarantee for mistakes occurring due to translation or change in technical specification of the product.

  • Page 4: Computer Instructions

    H – SAFETY KEY I – SPEED PROFILE J – EXPRESS SPEED BUTTONS K – SPEED UP / DOWN L – START M – FAN N – i-POD VOLUME O – FITNESS TEST P – CUSTOM SAVE Q – PULSE / INCLINE www.energetics.eu...
  • Page 5 IMPORTANT INFORMATION SAFETY KEY The safety key must be inserted into the slot on the console and pushed all the way up in order to operate the tread- mill. Always insert the safety key and attach the clip to your clothing at your waist before beginning your workout. If you should encounter problems and need to stop the motor quickly, simply pull down the safety key to shut down the power.

  • Page 6: Fan Control

    HEART RATE window display: P FAN CONTROL STOP First Press: Second Press: Third Press: Fourth Press: i-POD FUNCTION Dock in the i-Pod according to the drawing below. The volume can be adjusted with “VOLUME UP” and “VOLUME DOWN” buttons on the computer. www.energetics.eu...
  • Page 7 OPERATING INSTRUCTIONS PROGRAM Press ENTER button to enter PROGRAM MODE and to set user parameters. SET UP USER CODE At first, the LCD will show a blinking number, and will also display only factory default setting values for user Weight, Height, Age and Target Heart Rate.
  • Page 8 Press the STOP/ENTER button to save the target distance and press the START button to start the program. Speed starts from 3.2 km/h. Incline starts from level 0. Press the SPEED UP/DOWN buttons to adjust the speed and press the INCLINE UP/DOWN buttons to adjust the incline level. DISTANCE counts down from the target distance. www.energetics.eu...
  • Page 9 PROGRAM 3 – TARGET CALORIES If P3 is selected, the CALORIES LED window shows “0”. Press the SPEED UP/DOWN buttons to set the target calories. Press the STOP/ENTER button to save the target calories and press the START button to start the program. Speed starts from 3.2 km/h.
  • Page 10 5 minutes. Press the STOP/ENTER button to save the setting then press the START button to start the program. The speed and incline level will be changed by the computer following the factory setting pattern. www.energetics.eu...
  • Page 11 PROGRAM 7 – 5K SELF LEARNING AND COMPETITION If P7 is selected, the DISTANCE LED window shows “3” miles or “5” km. Press the START button to start the program. Press the SPEED UP/DOWN buttons to adjust the speed and press the INCLINE UP/DOWN buttons to adjust the incline level.
  • Page 12 The computer will take the actual speed and incline level at the last second of each minute section and temporary save as the speed and incline level of that minute section. Continue the workout until you want to www.energetics.eu...
  • Page 13 stop. Press the STOP/ENTER button to enter the one-minute cool down session. The computer will automatically enter the save program status after the one-minute cool down session. If you want to skip the cool down procedure, press the STOP/ENTER button to enter the save program status. When the computer is in save program status, the “CUSTOM SAVE”...
  • Page 14 Strap chest belt across the monitor needs a little body heat and moisture in order front below the chest line. to work properly. To ensure correct operation you may want to wet the two rubber pickups under the belt prior to exercising. www.energetics.eu...
  • Page 15 NAVODILA ZA UPORABO RAČUNALNIKA A – ČAS / RAZDALJA (TIME/DISTANCE) B – HITROST / PORABLJENE KALORIJE (SPEED/CALORIES) C – NAČIN (MODE) D – NAKLON NAVZGOR / NAVZDOL E – METRIČNI /ANGLEŠKI NAČIN PRIKAZA (INCLINE UP/DOWN) (METRIC/ENGLISH) F – ZAUSTAVITEV / VSTOP (STOP/ENTER) G –...

  • Page 16: Pomembne Informacije

    “zamrznile”, nedalje pa boste na zaslonu zagledali zapis “PAUSE” (premor). S pritiskom na gumb START ponovno vključite program; vsi prikazi na zaslonu bodo ponovno vključeni in sicer vse dotlej, dokler se izbrani program ne bo zaključil. V primeru, da boste nadalje dvakrat pritisnili gumb STOP, se bodo vse prikazane vred- www.energetics.eu...
  • Page 17 nosti povrnile nazaj na vrednost »0«, naprava pa v stanje vključenosti (POWER ON). V primeru, da štiri minute ne boste pritisnili nobenega gumba, bo naprava samodejno preklopila v stanje vključenosti (POWER ON). NAČIN (MODE) S pritiskom na ta gumb boste preklapljali med različnimi zapisi na LED zaslonu in sicer: a.

  • Page 18: Navodilo Za Uporabo

    (Weight), višino (Height), starost (Age) in tarčni srčni utrip (Target Heart Rate). S pritiskom na gumb za uravnavanje hitrosti (SPEED UP/DOWN) določite uporabniško osebno številko (User ID) od U1 do U9 ter s pritiskom na gumb ENTER potrdite izbiro oz. vpišite uporabnika pod prikazano uporabniško številko. www.energetics.eu...
  • Page 19 Namestitev teže (WEIGHT set up) – Zatem, ko boste določili uporabniško številko (User ID), boste na zaslonu v okencu za hitrostni profil (SPEED PROFILE) zagledali tovarniško uravnano ali predhodno uravnano vrednost, ki bo sedaj utripala. S pritiskom na gumb za uravnavanje hitrosti (SPEED UP/DOWN) uravnajte oz. vstavite vašo težo (oz. težo dru- gega uporabnika, ki ste ga shranili pod izbrano zaporedno številko) ter izbiro potrdite s pritiskom na gumb ENTER.
  • Page 20 čas povečali ali ga zmanjšali za 4 minute. S pritiskom na gumb STOP/ENTER shranite namestitev ter vključite program s pritiskom na gumb START. Nivo naklona bo uravnan preko računalnika v skladu s tovarniško urav- nanim vzorcem. S pritiskom na gumb SPEED UP/DOWN uravnajte hitrost. www.energetics.eu...
  • Page 21 NIVO Minimalni naklon Največji naklon NIVO Minimalni naklon Največji naklon (LEVEL) (MIN. INCLINE LEVEL) (MAX. INCLINE LEVEL) (LEVEL) (MIN. INCLINE LEVEL) (MAX. INCLINE LEVEL) PROGRAM 5 – Intervalno uravnavanje hitrosti (INTERVAL SPEED) Če boste izbrali program P5, boste v okencu za prikaz srčnega utripa/naklona (PULSE/INCLINE LED) zagledali utripajoč se simbol “L 1”.
  • Page 22 Po določitvi tarčnega srčnega utripa izbiro potrdite s pritiskom na gumb STOP/ENTER. Po potr- ditvi boste morali vstaviti še celoten čas vadbe, ki ga spreminjate v 3:00 minutnih intervalih ali pa sprejeti tovarniško uravnan čas vadbe, ki je 60:00 minut. Izbiro potrdite s pritiskom na gumb ENTER. www.energetics.eu...
  • Page 23 S pritiskom na gumb START vključite izbrani program P8 (P9, P10). Pred začetkom kateregakoli izmed programov za spremljanje srčnega utripa (HEART RATE CONTROL), bo naprava potrebovala še dodatne 3 minute preverjanja – trak se bo začel premikati šele po zaključku treh minut. Če želite to fazo preskočiti, ponovno pritisnite gumb START. FAZA OGREVANJA (WARM UP): Faza 1 –...
  • Page 24 želeli ustaviti. Ko boste za zaključek vadbe pritisnili gumb STOP/ENTER, bo naprava samodejno vključila še 1-mi- nutno fazo ohlajanja. Računalnik bo samodejno vstopil v stanje shranjevanja programa (po zaključeni fazi ohlajanja). V primeru, da želite fazo ohlajanja izpustiti, pritisnite gumb STOP/ENTER in na ta način shranite izbrani vadbeni program. www.energetics.eu...
  • Page 25 V fazi shranjevanja programa boste na zaslonu videli počasi utripajoč zapis “CUSTOM SAVE”. Pritisnite gumb, če želite shraniti ta program ali pa pritisnite gumb STOP/ENTER ter tako izbrani program izbrišite in se vrnite nazaj v stanje vključenosti naprave (status POWER ON). Dodajanje predhodno shranjenih programov (EDIT PREVIOUS SAVED PROGRAM) Dodajte vrednost za hitrost (Speed) in naklon (Incline), ne da bi podaljševali predhodno shranjen čas vadbe: Hitrost spreminjajte enostavno tako, da med vadbo pritiskate gumb za uravnavanje hitrosti (SPEED UP/DOWN), naklon pa s...
  • Page 26 I – BRZINSKI PROFIL J – GUMBOVI ZA BRZI ODABIR BRZINE K – UBRZANJE / USPORENJE L – START M – VENTILATOR N – i-POD GLASNOĆA O – TEST KONDICIJE P – ČUVANJE KORISNIČKI DEFINIRANOG PROGRAMA Q – PULS / NAGIB www.energetics.eu...

  • Page 27: Važne Informacije

    VAŽNE INFORMACIJE SIGURNOSNI KLJUČIĆ Sigurnosni ključić mora biti u potpunosti gurnut u bravicu na konzoli računala ako želite rabiti trenažer. Uvjek umetnite sigurnosni ključić, a potom spojnicu prikačite na odjeću u predijelu struka prije započinjanja vježbanja. Ako tijekom vježbanja nastupe problemi i potrebno je zaustaviti stroj brzo, dovoljno je povući uzicu i izvući ključić čime ćete prekinuti dovod struje.
  • Page 28 Zaslon za PULS pokazuje: P KONTROLA VENTILATORA STOP Prvi stisak: Drugi stisak: Treći stisak: Četvrti stisak: i-POD FUNKCIJA Svoj i-Pod priključite kao što je nacrtano na slici. Glasnoću možete podešavati stiskanjem gumbova “VOLUME UP” (glasnije) i “VOLUME DOWN” (tiše). www.energetics.eu...
  • Page 29 UPUTE ZA UPORABU TIJEKOM VJEŽABANJA PROGRAM Stisnite gumb ENTER kako biste ušli u ODABIR PROGRAMA i postavili korisničke podatke. ODABIR KORISNIČKOG BROJA Isprva LCD-zaslon pokazuje trepćući broj, a također i tvornički postavljene vrijednosti za težinu, visinu, godine i ciljni puls korisnika. Stiskanjem gumbova za UBRZANJE/USPORENJE odabirate korisnički broj od U1 do U9 i potom stisnite ENTER za odabir trenutno prikazanog korisničkog broja.
  • Page 30 Stisnite STOP/ENTER za potvrdu i čuvanje odabrane razdaljine i potom stisnite START kako biste započeli vježbanje. Početna brzina iznosi 3,2 km/h. Nagib je na razini 0. Stiskanjem gumbova za UBRZANJE/ USPORENJE mijenjate brzinu, a stiskanjem gumbova MANJI/VEĆI NAGIB mijenjate razinu nagiba. RAZDALJINA odbroja- va od zadate vrijednosti do nula. www.energetics.eu...
  • Page 31 PROGRAM 3 – CILJNE KALORIJE Ako izaberete P3 zaslon za KALORIJE pokazuje“0”. Stiskanjem gumbova za UBRZANJE/USPORENJE mijenjate ciljnu koli- činu kalorija koje želite utrošiti tijekom treninga. Stisnite STOP/ENTER za potvrdu i čuvanje odabrane vrijednosti kalorija i potom stisnite START kako biste započeli vježbanje. Početna brzina iznosi 3,2 km/h. Nagib je na razini 0. Stiskanjem gumbova za UBRZANJE/USPORENJE mijenjate brzinu, a stiskanjem gumbova MANJI/VEĆI NAGIB mijenjate razinu nagi- ba.
  • Page 32 “24:00”. Stiskanjem gumbova za UBRZANJE/USPORENJE mijenjate vrijeme. Svako stiskanje gumbova po- većava ili umanjuje vrijeme za 4 minute. Stisnite STOP/ENTER za potvrdu unosa i potom START za početak programa. Brzina i razina nagiba se mijenjaju od strane računala prema tablici dolje. www.energetics.eu...
  • Page 33 PROGRAM 7 – 5K PROGRAM KOJI UČI / NATJECANJE Ako izaberete P7, zaslon za RAZDALJINU pokazuje “3” milje ili “5” km. Stisnite START kako biste započeli program. Stiska- njem gumbova za UBRZANJE/USPORENJE mijenjate brzinu, a stiskanjem gumbova MANJI/VEĆI NAGIB mijenjate razinu nagiba.
  • Page 34 ENTER i ulazite u opciju čuvanja programa. When the computer is in save program status, the “CUSTOM SAVE” button will blink slowly. Press the button to save this program or press the STOP/ENTER button to delete the program and return to POWER ON status. www.energetics.eu...
  • Page 35 Kada je računalo u ovoj opciji gumb “CUSTOM SAVE” (sačuvati korisnički program) polako trepće. Stisnite gumb „CUSTOM SAVE“ ako želite sačuvati program ili STOP/ENTER da ga obrišete i vratite se u RADNO STANJE. IZMJENA PRETHODNO SAČUVANOG PRGRAMA Izmjene brzine i/ili nagiba bez produljavanja trajanja vježbanja: Tijekom vježbanja dovoljno je promijeniti brzinu na gumbove UBRZANJE/USPORENJE, odnosno, nagib na VEĆI/MANJI NAGIB u određenom jednominutnom intervalu, a potom slijedite upute za ČUVANJE KORISNIČKOG PROGRAMA nakon završetka vježbanja.
  • Page 36 H – SIGURNOSNI KLJUČ I – PROFIL BRZINE J – BRZO NAMJEŠTANJE BRZINE K – POVEĆATI / SMANJITI BRZINU L – START M – VENTILATOR N – GLASNOST i-PODA O – ISPITIVANJE FIZIČKE KONDICIJE P – SPREMITI Q – PULS/NAGIB www.energetics.eu...
  • Page 37 VAŽNE INFORMACIJE SIGURNOSNI KLJUČ Prije nego uključite traku za trčanje stavite sigurnosni ključ u otvor na konzoli i potpuno ga gurnite u pravcu prema gore. Prije početka treninga uvijek stavite sigurnosni ključ i učvrstite spajalicu na odjeću na nivou pojasa. Ukoliko se pojave problemi te brzo morate isključiti motor, samo povucite ključ...
  • Page 38 Na displeju KALORIJA se prikaže: 0 Na displeju SRČANA FREKVENCIJA se prikaže: P UPRAVLJANJE VENTILATORA STOP 1 pritisak: 2 pritiska: 3 pritiska: 2 pritiska: FUNKCIJA i-POD Namjestite i-Pod prema slici dolje. Glasnost možete promijeniti pomoću tipke “POVEĆAJ GLASNOST” i “SMANJI GLASNOST" na računalu. www.energetics.eu...
  • Page 39 UPUTE PROGRAMIRANJE Pritisnite tipku ENTER za početak REŽIMA PROGRAMIRANJA i namjestite korisničke parametre. NAMJEŠTANJE KORISNIČKOG KODA Najprije se na LCD ekranu pojavi svjetlucajući broj i tvornička vrijednost namještanja visine, težine, starosti i ciljne srčane frekvencije. Odaberite matični broj korisnika (ID) od U1 do U9 pomoću tipke POVEĆATI / SMANJITI BRZINU i sada radi potvrde ID pritisnite tipku ENTER.
  • Page 40 POVEĆATI/SMANJITI BRZINU. Za spremanje ciljne udaljenosti pritisnite tipku STOP/ENTER i sada tipku START za početak programa. Brzina počinje na 3,2 km/h. Nagib počinje od nivoa 0. Za izmjenu brzine koristite tipku POVEĆATI/ SMANJITI BRZINU te za namještanje nagiba tipku POVEĆATI/SMANJITI NAGIB. UDALJENOST se oduzima silazno od ciljne udaljenosti. www.energetics.eu...
  • Page 41 PROGRAM 3 – CILJNE KALORIJE Ukoliko odaberete program P3, na LED displeju se pojave KALORIJE “0”. Za namještanje ciljnih kalorija koristite tipku POVEĆATI/SMANJITI BRZINU. Za spremanje ciljnih kalorija pritisnite STOP/ENTER i sada tipku START za početak programa. Brzina počinje na 3,2 km/h. Nagib počinje od nivoa 0. Za izmjenu brzine koristite tipku POVEĆATI/SMANJITI BRZINU te za izmjenu nagiba tipku POVEĆATI/SMANJITI NAGIB.
  • Page 42 VRIJEME pojavit će se tvorničko namještanje “30:00”. Za izmjenu vremena treninga koristite tipku POVEĆATI/ SMANJITI BRZINU. Pri svakom pritisku tipke vrijeme će se povećati/smanjiti za 5 minute. Za spremanje namještanja pritisnite STOP/ENTER i sada tipku START za početak programa. Računalo će mijenjati brzinu prema modelu tvorničkog namještanja. www.energetics.eu...
  • Page 43 PROGRAM 7 – 5K UČENJE I TAKMIČENJE Ukoliko odaberete program P7, na LED displeju će se pojaviti UDALJENOST “3” milje ili “5” km. Za početak programa pritisnite tipku START. Za namještanje brzine koristite tipku POVEĆATI/SMANJITI BRZINU te za namještanje nagiba tipku POVEĆATI/SMANJITI NAGIB.
  • Page 44 Brzina počinje na 3,2 km/h te nagib na nivou 0. Svaka sekcija BRZINE/NAGIBA traje jednu minutu. U toku treninga za izmjenu brzine koristite tipku POVEĆATI/SMANJITI BRZINU te za izmjenu nagiba tipku POVEĆATI/SMANJITI NAGIB. Računalo oduzme aktualnu brzinu i nagib zadnju sekundu svake minute te brzinu i nagib određene dionice minute www.energetics.eu...
  • Page 45 privremeno sprema. Za početak faze od jedne minute hlađenja pritisnite tipku STOP/ENTER. Za kraj faze od jedne minute hlađenja računalo automatski prelazi u štedljivi režim. Želite li fazu hlađena izostaviti pritisnite tipku STOP/ ENTER i vratite se u spremljeni program. Kada je računalo u režimu štednje, polako svjetluca tipka “SPREMITI KORISNIČKI PROGRAM”.
  • Page 46 – vidi sliku Pričvrstite grudni pojas dolje. Senzor za ispravnu funkciju treba toplinu tijela i naprijed blisko ispod grudi manju vlagu. Za traženje ispravne funkcije možete prije početka mjerenja navlažiti dva gumena osjetila sa donje strane pojasa. www.energetics.eu...
  • Page 47 UPUTSTVO ZA RAČUNAR A – VREME / RAZDALJINA B – BRZINA / KALORIJE C – NAČIN RADA (MODE) D – NAGIB VEĆI / MANJI E – METRIČKI / ENGLESKI SISTEM F – STOP / UNESI (ENTER) G – BRZI ODABIR NAGIBA H –...
  • Page 48 će se zamrznuti; a dodatno na ekranu piše “PAUSE” (pauza). Pritisnite START da nastavite program vežbanja i prikaz na ekranima će se nastaviti do kraja programa vežbanja. Ako STOP pritisnete dva puta, svi podaci će se resetovati na 0 i trenažer će se vratiti u RADNO STANJE. www.energetics.eu...
  • Page 49 NAČIN RADA (MODE) Menja informacije koje su prikazane na LED ekranima: a. Računar je fabrički podešen da automatski na svakih 5 sekundi menja informacije na ekranu između VREMENA, BRZINE, RAZDALJINE, KALORIJA i NAGIBA. b. Ako jednom pritisnete duge MODE na ekranu će se pokazivati samo BRZINA, VREME i PULS. c.

  • Page 50: Uputstvo Za Rukovanje

    Unošenje VISINE (HIGHT) – Nakon podešavanja TEŽINE, na ekranu za BRZINU videće se i počeće da trepće fabrički podešena vrednost ili prethodno unešena vrednost za VISINU korisnika. Pritiskanjem dugmića za UBRZANJE/ USPORENJE podešavate vrednost za visinu i potvđujete pritiskom na ENTER. www.energetics.eu...
  • Page 51 Unošenje GODINA (AGE) – Nakon podešavanja VISINE, na ekranu za BRZINU videće se i počeće da trepće fabrički podešena vrednost ili prethodno unešena vrednost za GODINE korisnika. Pritiskanjem dugmadi za UBRZANJE/ USPORENJE podešavate vrednost za godine i potvđujete pritiskom na ENTER. ODABIR PROGRAMA VEŽBANJA –...
  • Page 52 Svako pritiskanje dugmeta povećava ili smanjuje vreme za 4 minuta. Pritisnite dugme STOP/ENTER da sačuvate postavljene vrednosti a potom START da započnete vežbanje. Nivo nagiba menja računar prateći fabrički podešenu šemu. Pritiskanjem dugmića za UBRZANJE/USPORENJE podešavate brzinu. INTEN- INTEN- MIN. NIVO NAGIBA MAX. NIVO NAGIBA MIN. NIVO NAGIBA MAX. NIVO NAGIBA ZITET ZITET www.energetics.eu...
  • Page 53 PROGRAM 5 – PROMENA BRZINE U INTERVALIMA Ako je odabran program P5, ekran za PULS/NAGIB pokazuje trepćuće “L 1”. Pritiskanjem dugmića za UBRZANJE/ USPORENJE možete promeniti intenzitet vezbanja od L1 do L12 potpom pritisnite STOP/ENTER i ekran za VREME pokazuje fabrički podešenu vrednost “24:00”. Pritiskanjem dugmića za UBRZANJE/USPORENJE možete promeniti vreme.
  • Page 54 2 i 3 i prelazi direktno na mod KONTROLE PULSA. Napomena: Brzina se neće menjati ako program ne može da registruje puls. NIVO MIN. BRZINA KM MAKS. BRZINA KM MIN. NIVO NAGIBA % MAKS. NIVO NAGIBA % 2, 9 www.energetics.eu...
  • Page 55 Faza 2 – Podešavanje nagiba U drugoj fazi će se ponovo pratiti puls korisnika razmacima od 30 sekundi odbrojavajući od 3:00 (min.). Ako se i dalje ne dostigne granična vrednost pulsa (otprilike 65% ciljnog pulsa), nagib na pokretnoj traci će se povećavati svaki put za jedan nivo.
  • Page 56 Nakon pritiskanja dugmeta za testiranje kondicije ako prijemnik pulsa ne uspe da primi puls korisnika, računar će automatski ostati u statusu PAUSE/STOP. Pritisnite STOP/ENTER da se vratitie u stanje pripravnosti ili START da nastavite prethodni program. Test kondicije ne možete aktivirati dok se nalazite u fazi HLAĐENJA www.energetics.eu...
  • Page 57 KORIŠĆENJE GRUDNOG MERAČA PULSA Kako bi pravilno radio kaiš na kome se nalazi merač pulsa treba da se nosi preko prednjeg dela grudi tik ispod linije grudi kao što je prikazano na slici ispod. Meraču je Zavežite pojas preko it ok ispod potrebna toplota tela i malo vlage da bi pravilno radio.
  • Page 58 www.energetics.eu...
  • Page 60 Neomark Sàrl, 14 a rue de la Gare, 4924 Hautcharage, Luxembourg IIC-INTERSPORT International Corporation GmbH, Woelflistrasse 2, 3006 Berne, Switzerland © Copyright ENERGETICS 2014 Manual Version: 1.3 Product Model: 179023 Manual printed in China Manuel imprimé en Chine...