Γύρος (P 2); Πέρασμα (P 3); Λόφος (P 4); Βουνό (P 5) - Energetics E-204 Instruction Manual

Οδηγίες χρήσεως
Γύρος (P 2)
ο πρόγραμμα προπόνησης ξεκινά με τη πρώτη στήλη χρόνου/στήλη αντί-
στασης με επίπεδο αντίστασης 6 .
Κατά τη διάρκεια της προπόνησης μπορείτε να μειώσετε την αντίσταση κατά
5 βαθμούς και κατά 6 βαθμούς να την αυξήσετε . Το προφίλ χρόνου/προφίλ
αντίστασης, που είναι βασική αρχή του προγράμματος, θα διατηρείται .
S T O P P R O G R A M
TI M E SPEE D D I ST CA L
K PH
Πέρασμα (P 3)
Το πρόγραμμα προπόνησης ξεκινά με τη πρώτη στήλη χρόνου/στήλη αντί-
στασης με επίπεδο αντίστασης 10 .
Κατά τη διάρκεια της προπόνησης μπορείτε να μειώσετε την αντίσταση κατά
1 βαθμό και κατά 6 βαθμούς να την αυξήσετε . Το προφίλ χρόνου/προφίλ
αντίστασης, που είναι βασική αρχή του προγράμματος, θα διατηρείται .
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CA L
KPH
L E V E L
HE AR T RAT E
AG E
L E V E L
HEA RT RAT E
A GE
Λόφος (P 4)
Το πρόγραμμα προπόνησης ξεκινά με τη πρώτη στήλη χρόνου/στήλη αντί-
στασης με επίπεδο αντίστασης 2 .
Κατά τη διάρκεια της προπόνησης μπορείτε να μειώσετε την αντίσταση κατά
1 βαθμό και κατά 8 βαθμούς να την αυξήσετε . Το προφίλ χρόνου/προφίλ
αντίστασης, που είναι βασική αρχή του προγράμματος, θα διατηρείται .
S T O P P R O G R A M
T I ME SP EED DI ST CAL
KP H
Βουνό (P 5)
Το πρόγραμμα προπόνησης ξεκινά με τη πρώτη στήλη χρόνου/στήλη αντί-
στασης με επίπεδο αντίστασης 2 .
Κατά τη διάρκεια της προπόνησης μπορείτε να μειώσετε την αντίσταση κατά
1 βαθμό και κατά 2 βαθμούς να την αυξήσετε . Το προφίλ χρόνου/προφίλ
αντίστασης, που είναι βασική αρχή του προγράμματος, θα διατηρείται .
S T O P P R O G R A M
T I ME SP EED DI ST CAL
KP H
L E V E L
H EART RAT E
A GE
L E V E L
H EART RAT E
A GE