Table of Contents
Advertisement
Upute za upotrebu
Vrijeme treninga
TIME
Vrijeme treninga se može namještati u granicama od 1 minute do 99 minuta .
Vrijeme možete unositi u intervalima od jedne minute .
Kada unesete vremensku vrijednost, počet će oduzimanje . Signalni ton Vas
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
upozori da ste postigli vrijednost 0:00.
Kada ostavite vrijednost za namještanje 0:00, vrijeme će se prikazivati kao
dodana vrijednost .
Vrijeme treninga se može namještati u svim programima treninga .
T I ME
R P M
S PE ED
DIS T
K PH
Trasa treninga
DIST
Pravljena trasa treninga se može namještati u granicama od 1 km do 999 km .
Trasu treninga možete unositi u intervalima od 1 km .
Kada unesete udaljenost, napravljeni kilometri će se oduzimati . Signalni ton
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
L E V E L
S T O P
Vas upozori da ste postigli vrijednost 0 . 0 0 .
Kada ostavite vrijednost za namještanje 0 . 0 0, napravljeni kilometri će se
prikazivati kao dodana vrijednost .
Trasu treninga možete namještati u svim programima treninga .
RP M
S PEE D
D I S T
T I M E
C A L
R P M
TAR G ET
S P EED
KP H
K PH
Potrošnja kalorija
CAL
Prikazuje se približna količina utrošenih kJ . Kada je potrebno u toku
treninga utrošiti određeni broj kJ, možete unositi u intervalima od 50 od 50
do 9950 kJ .
Kada unesete vrijednost, utrošeni kJ će se oduzimati . Signalni ton Vas upozori
da ste postigli vrijednost 0 . 0 .
Kada ostavite vrijednost za namještanje 0 . 0 , utrošeni kJ će se prikazivati kao
dodana vrijednost .
S T A R T
T I M E
R P M
L E V E L
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
TI M E
C A L
R P M
TA RG E T
S P E E D
D I S T
HR
HE A R T RATE
C A L
K P H
A GE
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
P R O G R A M
L E V E L
TI M E
R P M
S P E E D
D I S T
K P H
D IS T
H R
H E A R T R AT E
C A L
TAR G E T
HR
AG E
A GE
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
L E V E L
S T O P
Količinu kJ koju želite utrošiti u toku treninga možete namještati u svim
programima treninga .
S P E E D
D I ST
T I M E
C A L
RPM
TA RGE T
SPE ED
L E V E L
K P H
KPH
!
Računar prikazuje potrošnju energije u kJ. Kalorije i kJ su pojmovi
koji se često zamijene ili se neispravno navode.
TA R G E T
H R
H E A R T RAT E
AG E
S T A R T
L E V E L
S T O P
P R O G R A M
AGE
Kako bi se moga izračunati srčana frekvencija u toku treninga koja je za Vas
optimalna, potrebno je u svim programima treninga navoditi Vašu starost . U
svakom programu će se odrediti Vaša ciljna srčana frekvencija (TARGET HR) .
T I M E
CA L
R P M
TA R G E T
SP E E D
D IST
H R
H EAR T R AT E
K P H
AGE
H E A R T R AT E
!
Iznimka je program treninga sa individualnom kontrolom srčane
frekvencije (P 9). U ovom programu možete željenu ciljnu srčanu
frekvenciju možete direktno unositi.
TARGET HR
Vašu ciljnu srčanu frekvenciju možete direktno unositi samo u programu sa
individualnom kontrolom srčane frekvencije (P 9) . U svim ostalim programima
treninga se izračuna ciljna srčana frekvencija koja je za Vas optimalna .
P R O G R A M
L E V E L
D I ST
H R
HE ART RATE
CA L
TA RG ET
H R
AGE
AGE
Proračun:
1 kJ = 0,239 kal
1 kcal = 4,189 kJ
L E V E L
Navođenje starosti
CAL
TA RGE T
H R
H EA RT R AT E
A GE
Ciljna srčana frekvencija
H EAR T R AT E
Advertisement
Chapters
Table of Contents
