Opšte Informacije O Programima - Energetics E-204 Instruction Manual

Uputstvo za upotrebu
Opšte informacije o programima
Brojanje trajanja treninga, pređene deonice ili potrošenih kalorija
naviše ili naniže
Ukoliko niste uneli nikakve vrednosti za treniranje, što znači da ste jednu,
više ili sve vrednosti ostavili na 0, sve vrednosti će se tokom treninga brojati
naviše .
U svakom programu treniranja imate mogućnost da tačno unesete trajanje
treninga, deonicu koju želite da pređete ili kalorije koje želite da potrošite .
Ako unesete jednu, više ili sve vrednosti, te vrednosti će računar brojati naniže
sve dok ne dostigne 0 .
Ako ste uneli vrednosti, veoma retko će desiti da sve u isto vreme dostignu
vrednost 0 . Kada vrednost dođe do 0, oglasiće se signalni ton i program će
preći iz aktivnog moda (START) u mod pauze (STOP) . Ako želite da nastavite
sa treningom, onda pritisnite kratko taster ST/SP . Program će nastaviti upravo
na mestu gde je prekinut . Parametar koji je dostigao vrednost 0 sada će
nastaviti da se broji naviše, a sve ostale vrednosti koje su nameštene nastaviće
da se odbrojavaju naniže .
Podešavanje i prilagođavanje nivoa otpora (LEVEL) kod programa
treniranja sa profilom opterećenja
opterećenja (LEVEL) se može prilagođavati i tokom treninga menjati kod
svih programa treniranja, osim kod programa koje kontroliše puls (vidi dole) .
Računar ima 16 različitih nivoa otpora (LEVEL), koje možete menjati točkićem
za izbor .
• Otpor se može smanjivati sve dok najmanja vrednost otpora u programu ne
dostigne nivo 1 .
• Otpor se može povećavati sve dok najviša vrednost otpora u okviru
programa teniranja ne dostigne nivo 16 .
Prilagođavanje otpora (LEVEL) kod pulsom kontrolisanih programa
treniranja
Svakih 20 sekundi računar poredi izmereni puls sa onim koji je podešen
kao željeni ili onim koji je određen kao maksimalni . Prilagođavanje otpora
stoga traje neko vreme . Čak i kada postoji velika razlika između vrednosti
koja je izmerena i one koja je zadata, prilagođavanje otpora teče u jednakim
koracima i u malim skokovima .
Promena prikaza na ekranu tokom treninga
Započnite trening pritiskom na taster ST/SP i na ekranu će se ispisati broj
obrtaja (RPM), ukupno pređeni kilometri (ODO) i utrošena snaga (WATT)* .
Pritiskom na taster MODE prelazite na ispisivanje brzine (SPEED), pređene
deonice (DIST) i potrošenih kalorija (CAL) .
* Zavisi od uređaja, moguće je da E-204 ne poseduje indikator za vate .