Energetics E-204 Instruction Manual page 772

Instrucţiuni de utilizare
!
În cazul în care unul dintre parametrii setaţi de Dumneavoastră
(durata antrenamentului, traseul de antrenament, consumul
de calorii) trece prin numărătoare inversă, porneşte tonul de
semnalizare iar computerul termină programul în momentul în
care a fost atinsă valoarea 00. Dacă doriţi să continuaţi programul,
ajunge o apăsare scurtă a butonului ST/SP.
Durata antrenamentului
TIME
S T A R T S T O P P R O G R A M
Dacă introduceţi valoarea de timp, va avea loc numărătoarea inversă a timpu-
lui. Tonul de semnalizare Vă va atenţiona că aţi atins valoarea 0:00.
Dacă lăsaţi valoarea pe 0:00, timpul se va afişa ca şi o valoare adăugată.
Durata de antrenament poate fi setată în toate programele de antrenament .
T I ME R P M S PE ED DIS T
K PH
Traseu de antrenament
DIST
Traseul de antrenament parcurs poate fi setat în limita de la 1 km la 999 km .
Traseul de antrenament poate fi introdus în intervale de câte 1 km .
În cazul în care introduceţi distanţa, va avea loc numărătoarea inversă a kilo-
metrilor parcurşi . Tonul de semnalizare Vă va atenţiona că aţi atins valoarea
S T O P P R O G R A M S T A R T L E V E L S T O P
0 . 0 0 .
În cazul în care lăsaţi valoarea pe 0 . 0 0, kilometrii parcurşi se vor afişa ca şi
valoare adăugată .
Traseul de antrenament poate fi setat în toate programele de antrenament .
RP M S PEE D D I S T T I M E C A L R P M TAR G ET S P EED
KP H K PH
S T A R T
S T A R T L E V E L S T O P P R O G R A M
T I M E R P M
TI M E C A L R P M TA RG E T S P E E D D I S T HR HE A R T RATE C A L
K P H A GE
S T A R T S T O P P R O G R A M
P R O G R A M L E V E L
TI M E R P M S P E E D D I S T
D IS T H R H E A R T R AT E C A L TAR G E T HR
K P H
AG E A GE
CAL
Se afişează cantitatea aproximativă de calorii consumate în kilojouli . Kilojoulii,
care trebuie consumaţi în cursul antrenamentului, pot fi introduşi în intervale
de la 50 la 9950 kilojouli .
În cazul în care introduceţi valoarea, va avea loc numărătoarea inversă a
kilojoulilor consumaţi . Tonul de semnalizare Vă va atenţiona că aţi atins
S T O P P R O G R A M S T A R T L E V E L S T O P
valoarea 0 . 0 .
În cazul în care lăsaţi valoarea pe 0 . 0 , kilojoulii consumaţi se vor afişa ca şi
valoare adăugată .
Consumul de calorii poate fi setat în toate programele de antrenament .
L E V E L
S P E E D D I ST T I M E C A L RPM TA RGE T SPE ED
K P H KPH
!
Computerul afişează consumul de energie în kilojouli. Caloriile şi
TA R G E T H R H E A R T RAT E
joulii sunt noţiunile care se confundă foarte des sau se explică în
mod incorect.
AG E
S T A R T L E V E L S T O P P R O G R A M
AGE
Pentru a putea fi posibil calculul frecvenţei inimii în timpul antrenamentului,
frecvenţă optimă pentru Dumneavoastră, în toate programele de antrena-
ment este necesar a se introduce vârsta Dumneavoastră . În fiecare program
va fi stabilită frecvenţa finală a inimii Dumneavoastră (TARGET HR) .
T I M E CA L R P M TA R G E T SP E E D D IST H R H EAR T R AT E
H E A R T R AT E
K P H AGE
Consum de calorii
P R O G R A M L E V E L
D I ST H R HE ART RATE CA L TA RG ET H R
AGE AGE
Calcul:
1 kilojoule = 0,239 kilocalorii
1 kilocalorie = 4,189 kilojoule
L E V E L
Introducerea vârstei
CAL TA RGE T H R H EA RT R AT E
A GE
H EAR T R AT E