Energetics E-204 Instruction Manual page 117

Pulsmätning med handpulssensor: Sensorerna är
placerade i handtagen . För en jämn och bra pulsre-
gistrering skall du hålla stadigt med båda händerna
om handtagen . Se bild [1] .
1
Pulsmätning med bröstband (tillval): Pulsen
registreras av sensorer i bröstbandet och signalen
överförs trådlöst till mottagaren i datorn . Bröstban-
det måste placeras på rätt sätt och sensorerna kan
ev . behöva fuktas lätt med vatten för bästa lednings-
förmåga – se bild [2] . Pulsmätning med bröstband
2
ger en jämn och stadig pulsregistrering .
Alla på marknaden förekommande analoga bröstband med frekvens
5,4 – 5,7 Hz kan användas .
Viktig information om hur du bestämmer din målpuls och
utnyttjar pulsmätning i din träning finns i träningsguiden på
ENERGETICS CD "Personal Training".
!
Om båda metoderna används samtidigt, registrerar datorn enbart
den mätsignal som kommer från bröstbandet.
Alla bröstband på marknaden passar inte för användning med
E-204. Om du är osäker, rådfråga din Energetics-butik.
Handpulssensorn känner av när blodet pulserar i handfla-
torna. Händernas grepp och placering, friktion, fukt, svett
etc. kan påverka pulsmätningen. Dessutom finns fysiolo-
giska skillnader mellan människor. En mindre tydlig pulsering i
handflatorna kan innebära att pulsmätningen blir osäker.
Detta är faktorer som påverkar exakheten i mätningen. Pulsvärdet
är därför endast avsett att användas som en jämförelse mellan
olika träningstillfällen.
Om du är mycket torr om händerna i början av ett träningspass
kanske sensorerna inte känner av någon signal eller registrerar ett
felaktigt värde. Detta kan vanligen avhjälpas genom att du fuktar
händerna lätt med vatten.
Elektromagnetiska störningar
Alla elektroniska apparater (TV, dator etc.) omges av elektro-
magnetiska fält eller använder trådlös överföring på samma sätt
som en trådlös telefon. Datorns mottagningsenhet kan enbart
skilja mellan en "bra" och en "dålig" signal. Störningar från andra
elektroniska källor kan påverka registreringen av hjärtfrekvensen.
Placera därför din träningsutrustning så långt som möjligt från
andra elektroniska apparater.
Ovanstående mätmetoder är EJ avsedda att användas i sam-
band med medicinsk behandling!
Om du bär pacemaker, använd EJ bröstband/sensorer för puls-
mätning utan läkares tillstånd.
SV