Постійний Пульс (P 10 - 12) - Energetics E-204 Instruction Manual

Постійний пульс (P 10 – 12)
Характеристика програм
На підставі особистих даних комп'ютер розраховує цільову частоту
пульсу .
Програма 10: 60 % від Вашої максимальної частоти пульсу
Програма 11: 75 % від Вашої максимальної частоти пульсу
Програма 12: 85 % від Вашої максимальної частоти пульсу
• Задані параметри змінювати під час тренування не можна.
• Кардіопрограма сама збільшує або зменшує навантаження залежно від
показника пульсу . Якщо актуальна частота пульсу більша за цільову,
навантаження автоматично зменшиться .
• Якщо актуальна частота пульсу менша цільової, навантаження буде
автоматично збільшуватися, поки частота Вашого пульсу не підійметься
до рівня цільової .
• Якщо навіть під максимальною навантагою частота пульсу не досягає
цільового значення, інтенсивніше обертайте педалі .
Вибір програми
Поверніть регулятор-кнопку стільки разів, доки на дисплеї не з'явиться
надпис PROGRAM 10, 11 або 12 . Натисніть на регулятор-кнопку, щоб
підтвердити свій вибір .
Налагодження програми
Час тренування (TIME)/кілометраж (DIST): Після вибору програми
на екрані блимає показник часу тренування (TIME) . Ви можете задати
або час тренування, або кілометраж (DIST) . Якщо Ви задасте параметр
час тренування, то надалі комп'ютер пропустить параметр кілометраж .
Якщо не вводити показник часу, комп'ютер активує введення параметра
кілометраж .
• Поверніть регулятор-кнопку стільки разів, доки показник не досягне
бажаного значення . Натисніть на регулятор-кнопку, щоб підтвердити
свій вибір .
S T O P P R O G R A M
T I ME SP EED DI ST CAL
KP H
S T O P P R O G R A M
T I ME SP EED DI ST CAL
KP H
S T O P P R O G R A M
T I ME SP EED DI ST CAL
KP H
L E V E L
H EART RAT E
A GE
L E V E L
H EART RAT E
A GE
L E V E L
H EART RAT E
A GE
UK