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Avviamento dell´programma d´allenamento
Se avete effettuato tutte le impostazioni, lampeggia nuovamente il segno
del programma selezionato . Ora premendo il pulsante funzionale ST/SP
avviate il programma d´allenamento ed iniziate ad allenarVi . Il programma
d´allenamento inizia con un livello di resistenza 6 su tutte le colonne di
tempo/colonne di resistenza .
Se si imposta un segmento al livello più elevato, è possibile successivamen-
te regolare la resistenza durante l'allenamento. Altrimenti, non è possibile
regolare la resistenza .
Impostazione durante l´allenamento
La resistenza può essere aumentata o diminuita durante l´allenamento . Il
livello della resistenza durante l´impostazione verrá visualizzata sul display .
Tramite la frequenza della pedalata o della resistenza alla pedalata si controlla
la Vostra frequenza cardiaca .
Il programma d´allenamento inizia con un livello di resistenza sulla prima
colonna di tempo/colonna di resistenza che avete programmato .
Nel corso d´allenamento la resistenza puó essere sia diminuita in base alla co-
lonna di tempo/colonna di resistenza con un carico minore sia aumentata in
base alla colonnna di tempo/colonna di resistenza con un carico maggiore . Il
profilo di tempo/profilo di resistenza da Voi programmato resta memorizzato .
1
2
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
3
T I M E
R P M
SP EE D
D I ST
K P H
T I M E
RP M
S P E E D
D I ST
T I M E
CA L
4
K P H
5
6
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
T IM E
RPM
SPE ED
D IST
S T A R T
KPH
T IM E
RPM
SPE ED
T IM E
D IST
KPH
S T A R T
L E V E L
S T O P
P R O G R A M
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L E V E L
S T O P
P R O G R A M
L E V E L
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RPM
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H R
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CAL
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L E V E L
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T O P
L E V E L
P R O G R A M
L E V E L
2
CAL
T IM E
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RPM
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SPEED
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S T O P
P R O G R A M
L E V E L
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