Energetics E-204 Instruction Manual page 785

Programul de antrenament începe cu gradul de rezistenţă 6 pe toate coloa-
nele de timp/coloanele de rezistenţă .
Dacă setaţi un singur segment la cel mai înalt nivel, atunci puteţi regla rezis-
tenţa în timpul antrenamentului . Dacă nu, nu puteţi regla rezistenţa .
Setare în timpul antrenamentului
În timpul antrenamentului puteţi mări sau micşora rezistenţa . Gradul de
rezistenţă va fi vizualizat .
Controlaţi frecvenţa inimii Dumneavoastră cu ajutorul frecvenţei de călcare
sau rezistenţei de călcare .
Programul de antrenament începe cu gradul de rezistenţă pe prima coloană
de timp/coloană de rezistenţă, pe care aţi programat-o .
În timpul antrenamentului, în funcţie de coloana de timp/coloana de
rezistenţă cu sarcina cea mai mică, puteţi reduce rezistenţa, iar în funcţie de
coloana de timp/coloana de rezistenţă cu gradul cel mai înalt de sarcină,
puteţi mări rezistenţa . Profilul de timp/profilul de rezistenţă programat de
Dumneavoastră se va păstra .
S T A R T S T O P P R O G R A M
1
S T A R T S T O P P R O G R A M
2
T IM E R PM S P E E D
K P H
T IM E R PM S P E E D TI M E
K P H
TI M E
S T A R T
S T A R T S T O P
T I M E
T I M E RP M S P E E D
K P H
L E V E L S T A R T S T O P
S T A R T S T O P L E V E L P R O G R A M
2
D IS T C A L T I M E TAR G E T HR RP M H E AR T R AT E
S T A R T S T O P P R O G R A M
A G E K P H
DI S T RP M C A L S P E E D D I S T TA RG E T HR C A L H E AR T R AT E
K P H A G E
RP M SP E E D D I S T C A L
K P H
S T O P P R O G R A M S T A R T L E V E L S T O P
P R O G R A M S T A R T L E V E L S T O P P R O G R A M
3
R P M SP EE D D I ST T IM E CA L RPM TA RGE T
K P H KPH
D I ST T I M E CA L RP M TA RGE T SP EE D D IST HR
4
KP H AG E
5
P R O G R A M L E V E L
6
L E V E L
SP E E D D I ST CAL TA RG ET H R
L E V E L
AGE
TA R G E T H R HE ART RAT E
AG E
TA R G E T H R H EAR T RAT E
A G E
P R O G R A M L E V E L
L E V E L
SPE ED D I ST H R HE ART RATE CA L TA RGE T H R
AGE AGE
HE ART RATE CAL TA RG ET H R H E ART RAT E
A GE
H EAR T RAT E
H EAR T RAT E
RO