Bmi-Bmr-Body Fat Measurement/Kroppsfett % (P 8) - Energetics E-204 Instruction Manual

Användarinstruktion
BMI-BMR-Body Fat Measurement/Kroppsfett %
(P 8)
Innehåll
• Träningsdatorn räknar ut BMI, BMR och andel kroppsfett i % (FAT %) baserat
på de inställningar du gjort . Datorn visar en av 9 kroppstyper baserat på
andel kroppsfett via funktionen "body type" .
• Några ytterligare inställningar behövs inte.
S T O P P R O G R A M
H E I GH T
Välja program
Vrid setknappen tills PROGRAM 8 visas i displayen . Bekräfta med en knapp-
tryckning .
Inställningar
Kön (gender): När du valt PROGRAM 8 (BMI-BMR-Body Fat Measurement),
blinkar "kön" i displayen .
• Vrid setknappen tills symbolen för man (male) eller kvinna (female) visas i
displayen . Bekräfta med en knapptryckning .
Längd (HEIGHT): När du ställt in kön (gender) blinkar HEIGHT i displayen .
• Vrid knappen tills rätt höjd visas. Bekräfta med en knapptryckning.
A GE
Vikt (WEIGHT): Därefter blinkar WEIGHT .
• Vrid knappen tills rätt vikt visas. Bekräfta med en knapptryckning.
Ålder (AGE): Nästa värde AGE blinkar .
•Vrid knappen tills din ålder visas i displayen. Bekräfta med en knapptryck-
ning .
Beräkning av de olika värdena
När alla inställningar är klara blinkar programdisplayen . Tryck ST/SP
för att starta beräkningen .
OBS! Du måste placera båda händerna på pulshandtagen direkt efter att
du tryckt ST/SP och hålla kvar händerna tills värdena för BMI, BMR och FAT %
visas i displayen . Detta kan ta ett antal sekunder .
!
För bästa möjliga beräkning är det viktigt att du hela tiden håller
stadigt med båda händerna om pulshandtagen – även om du
använder bröstband (tillval).