Brijeg (P 4); Planina (P 5); Uspon (P 6); Interval (P 7) - Energetics E-204 Instruction Manual

Upute za uporabu

Brijeg (P 4)

Program vježbanja započinje na 2 . stupnju opterećenja na prvoj vremenskoj
cjelini .
Opterećenje možete tijekom trajanja programa vježbanja smanjivati za 1 i
povećavati za 8 stupnjeva . Osnovni profil programa se time neće izmijeniti .
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CA L
KPH

Planina (P 5)

Program vježbanja započinje na 2 . stupnju opterećenja na prvoj vremenskoj
cjelini .
Opterećenje možete tijekom trajanja programa vježbanja smanjivati za 1 i
povećavati za 2 stupnjeva . Osnovni profil programa se time neće izmijeniti .
S T O P P R O G R A M
TI M E S PE E D D IS T CA L
KPH
L E V E L
HEA RT RATE
A GE
L E V E L
HEA RT R ATE
A GE

Uspon (P 6)

Program vježbanja započinje na 4 . stupnju opterećenja na prvoj vremenskoj
cjelini .
Opterećenje možete tijekom trajanja programa vježbanja smanjivati za 3 i
povećavati za 4 stupnjeva . Osnovni profil programa se time neće izmijeniti .
S T O P P R O G R A M
T I ME SP EED DI ST CAL
KP H

Interval (P 7)

Program vježbanja započinje na 4 . stupnju opterećenja na prvoj vremenskoj
cjelini .
Opterećenje možete tijekom trajanja programa vježbanja smanjivati za 3 i
povećavati za 6 stupnjeva . Osnovni profil programa se time neće izmijeniti .
S T O P P R O G R A M
T I ME SP EED DI ST CAL
KP H
L E V E L
H EART RAT E
A GE
L E V E L
H EART RAT E
A GE