Общая Информация О Программах - Energetics E-204 Instruction Manual

Общая информация о программах
Отсчёт времени тренировки, километража и расхода калорий в
прямом и обратном порядке
Если Вы не вводите значение одного, нескольких или всех параметров,
т . е . оставляете 0, то эти показатели считаются по нарастающей .
У Вас есть возможность в любой программе задать определённое время,
расстояние или расход калорий . Если Вы введёте в компьютер значение
одного, нескольких или всех параметров, отсчёт во время тренировки
производится в обратном порядке до 0 .
Если Вы задали несколько параметров, вероятность того, что они все
одновременно достигнут нуля, невысока . Когда один из параметров до-
стигнет значения 0, раздастся звуковой сигнал и программа перейдёт из
активного модуса (START) в пассивный (STOP) . Если Вы желаете продол-
жить выполнение программы, достаточно короткого нажатия на кнопку
ST/SP . Программа продолжится с того самого места, на котором она
остановилась . Отсчёт параметра, который уже достиг значения 0 к этому
моменту, будет происходить по нарастающей . Отсчёт всех остальных
параметров продолжается в обратном порядке .
Выбор/изменение уровня нагрузки (LEVEL) в тренировочных
программах с заданной схемой нагрузки
Уровень нагрузки (LEVEL) регулируется во всех тренировочных програм-
мах за исключением кардиопрограмм (см . ниже), его можно изменить и
во время тренировки . В компьютере предусмотрено 16 уровней нагрузки
(LEVEL), которые регулируются регулятором-кнопкой .
• Нагрузку можно уменьшать до тех пор, пока шкала с минимальным пока-
зателем нагрузки в данной тренировочной программе не достигнет
значения 1 .
• Нагрузку можно увеличивать до тех пор, пока шкала с максимальным
показателем нагрузки в данной тренировочной программе не достиг-
нет значения 16 .
Регулирование нагрузки (LEVEL) в кардиопрограммах
Компьютер измеряет Ваш пульс каждые 20 секунд и сравнивает его с це-
левым/заданным . Поэтому для корректировки уровня нагрузки требуется
некоторое время . Даже если замеренный пульс сильно отличается от
целевого, корректировка нагрузки происходит постепенными шагами, а
не резкими скачками .
Смена параметров на дисплее во время тренировки
Если тренировка начинается нажатием кнопки ST/SP, на дисплее показы-
вается интенсивность вращения педалей (RPM), суммарное проделанное
расстояние (ODO) и Ваша производительность (WATT)* .
Нажатие на кнопку MODE вызывает смену параметров на скорость дви-
жения (SPEED), километраж тренировки (DIST) и расход калорий (CAL) .
* В зависимости от модификации показатель Ватт может отсутствовать в
компьютере E 204 .
RU