Generelle Informationer Til Programmer - Energetics E-204 Instruction Manual

Betjeningsvejledning

Generelle informationer til programmer

Nedtælling eller optælling af træningstid, træningsrute og
kalorieforbrug
Såfremt der ikke bliver udført nogen valg til træning, dvs . at en, flere eller alle
værdier står på 0, bliver alle værdier talt op i løbet af træning .
I alle programmer har du også mulighed for at vælge en bestemt træningstid,
træningsrute eller kalorieforbrug til din træning . Hvis der vælges en, nogle
eller alle værdier, vil programmet tælle værdierne ned til 0 i løbet af træning .
Hvis der vælges værdier, sker det sjældent, at alle parametre når 0 i samme
øjeblik . Når et af parametrene når værdi 0, lyder der en signaltone og
program skifter fra aktivmode (START) til pausemode (STOP) . Hvis du ønsker
at fortsætte med træning, tryk kort på funktionsknap ST/SP . Programmet
fortsætter fra nøjagtigt samme sted, hvor det blev afbrudt . Indstillingen, hvor
der blev nået 0, bliver fra dette øjeblik talt op, alle øvrige indstillinger befinder
sig videre i hviletilstanden .
Indstilling/tilpasning af cyklemodstand (LEVEL) i træningsprogram-
mer med belastningsprofil
Cyklemodstand (LEVEL) kan reguleres i alle træningsprogrammer med
undtagelse af programmer med kontrol af hjertefrekvens (se nedunder) også
i løbet af træning . Der er 16 modstandstrin (LEVEL) i Pc'en, som kan betjenes
med valghjul .
• Cyklemodstanden kan sænkes, indtil tidssøjle/modstandssøjle med det
laveste modstandsniveau når til niveau 1 i træningsprogram .
• Cyklemodstanden kan forhøjes, indtil tidssøjle/modstandssøjle med den
højeste modstandsværdi når til niveau 16 i træningsprogram .
Regulering af cyklemodstand (LEVEL) i træningsprogrammer med
kontrol af hjertefrekvens
PC sammenligner hver 20 . sekund målt hjertefrekvens med angivet/indstil-
let hjertefrekvens . Derfor skal der bruges nogen tid på modstandstilpasning .
Selvom forskellen mellem målt og indstillet hjertefrekvens er større, foretages
cyklemodstandsregulering i jævne intervaller og uden store overgange .
Fremviserændring på display i løbet af træning
Hvis du begynder træning med tryk på funktionsknap ST/SP, fremvises vær-
dier til cyklefrekvens (RPM), total antal af kørte kilometer (ODO) og ydelsen
(WATT)* på displayet .
Med tryk på funktionsknap MODE skiftes til hastighedsfremviser (SPEED),
træningsrute (DIST) og kalorieforbrug (CAL) .
* Iht . apparatets specifikation er fremvisning ikke mulig på E204 i watt .