Energetics E-204 Instruction Manual page 736

Упътване за употреба
!
Когато се отчита един от параметрите настроени от Вас
(времетраене на тренировката, тренировъчно трасе, разход
на калории), обажда се сигнализиращият тон и компютърът
приключва с програмата веднага, след като е постигната
стойността 00. Когато искате да продължавате в програмата,
достатъчно е за кратко да се натисне бутонът ST/SP.
Времетраене на тренировката
TIME
Времетраенето на тренировката може да се настройва в границите от 1
минута до 99 минути . Времето може да се въвежда в интервали по една
минута .
Ако въведете стойност на времетраенето, времето ще се отчита . Сигнали-
зиращият тон ще Ви предупреди, когато достигнете стойността 0:00.
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
Ако оставите стойността на настройката 0:00, времето ще се изобразява
като начислявано (прибавяно) време .
Времетраенето на тренировката може да се настройва във всички трени-
ровъчни програми .
T I ME R P M S PE ED DIS T TI M E C A L
K PH
Tренировъчно трасе
DIST
Изминаваното тренировъчно трасе може да се настройва в границите
1 км до 999 км . Тренировъчното трасе може да се въвежда на интервали
от 1 км .
Когато въведете разстояние, изминатите километри ще се отчитат
(изваждат) . Сигнализиращият тон ще Ви предупреди, когато достигнете
стойността 0 . 0 0 .
Когато оставите стойността на настройката 0 . 0 0, изминатите километри
ще се изобразяват като начислявана (прибавяна) стойност .
S T A R T S T O P
TI M E R PM
K PH
S T A R T S T O P P R O G R A M
L E V E L S T O P P R O G R A M L E V E L
T I M E R P M S P E E D D I ST
R P M TA RG E T S P E E D D I S T HR HE A R T RATE C A L TA R G E T
K P H
K P H A GE
P R O G R A M S T A R T L E V E L S T O P P R O G R A M
Тренировъчното трасе може да се настрои във всички тренировъчни
програми .
SP E E D D I ST T IM E CAL RP M TA R GET SP EE D D I ST HR
KP H AG E
Разход на калории
CAL
Изобразява се приблизителното количество изразходвани килоджа-
ули . Килоджаулите, които трябва да бъдат изразходвани по време на
тренировката, могат да бъдат въведени в интервали по 50 от 50 до 9950
килоджаула .
Когато въведете стойността, изразходваните килоджаули ще се отчитат
(изваждат) . Сигнализиращият тон ще Ви предупреди, когато достигнете
стойността 0 . 0 .
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
Когато оставите стойността на настройката 0 . 0 , изразходваните килоджа-
ули ще се изобразяват като начислявана (прибавяна) стойност .
Количеството калории, които искате да изразходвате в течение на трени-
ровката, могат да се настроят във всички тренировъчни програми .
T I M E C A L RPM TA RGE T SPE ED D I ST H R HE ART RATE CA L
H R H E A R T RAT E
KPH AGE
AG E
!
Компютърът показва разхода на енергия в килоджаули. Кало-
риите и джаулите са понятия, които често се заменят или се
интерпретират погрешно.
Преизчисляване:
1 килоджаул = 0,239 килокалории
1 килокалория = 4,189 килоджаула
L E V E L
H EAR T R AT E CAL TA R GET HR H E ART RAT E
AGE
L E V E L
TA RG ET H R H EAR T R AT E
AGE