Programi Individuali; Programma Manuale - Energetics E-205 User Manual

Istruzioni per l´uso
Scelta ed impostazione dei programmi
Programmi individuali
Per le impostazioni dell´allenamento personalizzato, utilizzate i programmi
individuali . Il programma dell´utente Vi dá la possibilità di memorizzare i
valori impostati nel profilo .

Programma manuale

Charatteristiche del programma
• Impostate i parametri importatni per il Vostro allenamento: il tempo
d´allenamento, il percorso d´allenamento, il consumo delle calorie, la
frequenza cardiaca
• In qualsiasi fase potete effettuare una modifica individuale della resistenza
alla pedalata .
• Controllate la Vostra frequenza cardiaca e modificate la velocitá della pedala-
ta o la resistenza alla pedalata .
DISTANCE KM STOP TIME
WATT
KM/H
PULSE
!
E-205 memorizza sempre l´ultimo programma impostato
dall´utente nonostante lo spegnimento del computer dopo aver
terminato la Vostra unitá d´allenamento.
CAL
Selezione
Premete i pulsante PROGRAM finché nella riga informativa non venga visua-
lizzato Programma manuale . Premendo il volantino di selezione si conferma
la selezione .
Impostazione
Durata dell´allenamento (TIME): Se avete selezionato il programma ma-
nuale, l´indicatore del tempo d´allenamento lampeggia (TIME) .
• Ruotate il volantino per la selezione, finché sul display non sarà visualizzato
il tempo desiderato d´allenamento . Premendo il volantino per la selezione si
conferma l'impostazione .
Distanza (DISTANCE): Se avete impostato il tempo d´allenamento,
l´indicatore della distanza lampeggia (DISTANCE) .
• Ruotate il volantino per la selezione, finché sul display non sarà visualizzata
la distanza desiderata . Premendo il volantino per la selezione si conferma
l'impostazione .
Calorie (CAL): Nel caso in cui non abbiate impostato una distanza, lampeg-
gia l´indicatore delle calorie (CAL) .
• Ruotate il volantino per la selezione, finché sul display non sará visualizzato il
valore desiderato delle calorie che volete far bruciare . Premendo il volantino
per la selezione si conferma l´impostazione .
Frequenza cardiaca (PULSE): Se avete impostato le calorie, l´indicatore della
frequenza cardiaca lampeggia (PULSE) .
• Ruotate il volantino per la selezione, finché sul display non sará visualizzato
il valore desiderato della frequenza cardiaca . Premendo il volantino per la
selezione si conferma l´impostazione .