Programvalg Og -Innstilling; Individuelle Programmer; Manuelt Program - Energetics E-205 User Manual

Bruksanvisning

Programvalg og -innstilling

Individuelle programmer

Ønsker du å utføre selv alle innstillingene i sammenheng med din trening,
bruk individuelle programmer . Brukerens program gir deg videre mulighet til
å lagre i minnet verdiene innstilte i profilen .

Manuelt program

Programmets egenskaper
• Du taster inn parametre som er viktige for din trening: treningstid, trenings-
rute, kaloriforbruk, hjertefrekvens .
• I hvilken som helst treningsfase kan du individuelt regulere tråkkemotstan-
den .
• Kontroller din aktuelle hjertefrekvens og reguler tråkkehastighet eller tråk-
kemotstand .
DISTANCE KM STOP TIME
WATT
KM/H
PULSE
!
E-205 lagrer alltid i minnet det sist innstilte programmet, selv om
du slår av datamaskinen etter å ha avsluttet din treningsenhet.
CAL
Valg
Trykk på PROGRAM-knappen til det vises Manuelt program på informasjons-
linjen . Bekreft valget ved å trykke på betjeningshjulet for valg .
Innstilling
Treningstid (TIME): Hvis du har valgt Manuelt program, blinker visningen for
treningstid (TIME) .
• Skru betjeningshjulet for valg til det vises ønsket treningstid på skjermen.
Bekreft innstillingen ved å trykke på betjeningshjulet for valg .
Treningsrute (DISTANCE): Hvis du har innstilt treningstid, blinker visningen
for treningsrute . (DISTANCE) .
• Skru betjeningshjulet for valg til det vises ønsket treningsrute på skjermen.
Bekreft innstillingen ved å trykke på betjeningshjulet for valg .
Kalorier (CAL): Hvis du har innstilt treningsrute, blinker visningen for kalorier
(CAL) .
• Skru betjeningshjulet for valg til det vises ønsket antall kalorier på skjermen
du vil forbrenne . Bekreft innstillingen ved å trykke på betjeningshjulet for
valg .
Hjertefrekvens (PULSE): Hvis du har innstilt kalorier, blinker visningen for
hjertefrekvens (PULSE) .
• Skru betjeningshjulet for valg til det vises ønsket hjertefrekvens på skjermen.
Bekreft innstillingen ved å trykke på betjeningshjulet for valg .
Treningsstart: Du har innstilt alle nødvendige parametre . Det vises START
PEDALING på informasjonslinjen – begynn å trene .