Generelle Informationer Til Programmer - Energetics E-203 Instruction Manual

Betjeningsvejledning

Generelle informationer til programmer

Nedtælling eller optælling af træningstid, træningsrute og
kalorieforbrug
Såfremt der ikke bliver udført nogen valg til træning, dvs . at en, flere eller alle
værdier står på 0, bliver alle værdier talt op i løbet af træning .
I alle programmer har du også mulighed for at vælge en bestemt træningstid,
træningsrute eller kalorieforbrug til din træning . Hvis der vælges en,
nogle eller alle værdier, vil programmet tælle værdierne ned til 0 i løbet af
træning .
Hvis der vælges værdier, sker det sjældent, at alle parametre når 0 i samme
øjeblik . Når et af parametrene når værdi 0, lyder der en signaltone og
program skifter fra aktivmode til pausemode . Hvis du ønsker at fortsætte
med træning, tryk kort på funktionsknap ST/SP . Programmet fortsætter fra
nøjagtigt samme sted, hvor det blev afbrudt . Indstillingen, hvor der blev nået
0, bliver fra dette øjeblik talt op, alle øvrige indstillinger befinder sig videre i
hviletilstanden . Hvis du trykker på knappen SET, kan du foretage nye indstil-
linger .
Indstilling/tilpasning af cyklemodstand (LEVEL) i træningsprogram-
mer med belastningsprofil
Cyklemodstand (LEVEL) kan reguleres i alle træningsprogrammer også i løbet
af træning . Der er 8 modstandstrin (LEVEL) i Pc'en, som kan betjenes med
knapper UP og DOWN .
• Cyklemodstand kan nedsættes, indtil den laveste modstandsværdi i træ-
ningsprogrammet når niveau 1 .
• Cyklemodstand kan forhøjes indtil den højeste modstandsværdi i trænings-
program når niveau 8 .
Fremviserens særheder på display i løbet af
træning
Hovedfremvisning
I det store felt for hovedfremvisning vises skiftevis frekvens og cykleværdier
(RPM), hastigheder (SPEED), træningstider (TIME), træningsrute (DISTANCE),
forbrændte kalorier (CALORIES) og den aktuelle hjertefrekvens (PULSE) .
De enkelte værdier fremvises videre følgende i specielle fremvisningsfelter for
cyklefrekvens og hastighed .
Niveau
Såfremt du foretager indstilling ved hjælp af knapper UP-/DOWN, fremvises
altid belastningsniveau i træningstidens felt . Efter 2 sekunder skifter fremviser
tilbage til træningstid .
Funktionsknapper UP og DOWN
Med et tryk på knap ændres altid oo til en værdi .
Hvis du holder knappen nede, går display i gang . Denne funktion bruges, hvis
du ønsker at ændre indstilling f . e ks . træningstid eller træningsrute yderligere .