Pause/ Interruption De L'exercice Et Remise À Zéro; Sécurité; Questions Fréquemment Posées - Energetics E-204 Instruction Manual

Pause/ interruption de l'exercice et remise à zéro
Les programmes peuvent être interrompus à tout moment . Appuyez simplement sur la touche de fonction ST/SP .
Le programme s'arrête immédiatement . Pour redémarrer, appuyez à nouveau sur la touche ST/SP . Le programme
redémarre où vous vous êtes arrêté .
Si le programme est interrompu pendant plus de 4 minutes, l' o rdinateur entre en mode veille .
Appuyez sur toute touche et vous retournez au programme où vous étiez .
S T A R T P R O G R A M
!
Remise à zéro de tous les réglages – RESET
Pour remettre l'ordinateur à zéro, appuyez sur la touche de fonction ST/SP pendant au moins
HEIGH T T IM E
4 secondes jusqu'à ce que le bip retentisse et que les valeurs d'origine soient affichées.
Sécurité
Notre recommandation : Demandez conseil à votre médecin avant de commencer votre entraînement .
• Entraînez-vous régulièrement et sur une période de temps étendue .
• Portez des vêtements confortables et aérés .
• Portez des chaussures non glissantes . Ne vous entraînez jamais pieds nus, cela pourrait causer des blessures,
surtout à vos orteils .
• Ne mangez pas de repas lourd jusqu'à une heure avant ou après votre entraînement .
• Buvez beaucoup .
S T O P P R O G R A M L E V E L
SP E ED DI ST CAL
KPH A G E A GE
Questions fréquemment posées
Comment les réglages de l'ordinateur sont-ils remis à zéro ?
1 . Remise à zéro : Gardez la touche ST/SP enfoncée pendant au moins 3 secondes . Toutes les fonctions sont
remises à zéro et les informations non sauvegardées sont perdues .
2 . Branchement : Si l'unité est déconnectée de la prise puis reconnectée, toutes les fonctions sont remises à zéro .
Les informations non sauvegardées sont perdues .
Est-il possible d'interrompre l'entraînement/ le programme ?
Si l' e ntraînement est interrompu puis repris, appuyez sur la touche ST/SP . Toutes les données sont sauvegardées .
Après 4 minutes, l' é cran s'assombrit . L' o rdinateur entre en mode veille .
Pour continuer la session, appuyez à nouveau sur la touche ST/SP .
HE A RT RAT E
!
Si vous arrêtez l'entraînement sans appuyer sur la touche RESET, toutes les données sont
effacées après 4 minutes et toutes les fonctions sont remises à zéro.
Quel est le bon programme d'entraînement pour moi ?
Si après avoir lu ce manuel, vous aviez encore besoin de plus amples renseignements sur les programmes décrits
ici, vous pouvez consulter
www . e nergetics . e u et l' A pp ENERGETICS pour des conseils d' e ntraînement détaillés supplémentaires .
De plus, vous pouvez demander à votre médecin de vous faire des suggestions spécifiques pour vous aider à
développer votre programme idéal d' e xercice .
Surveillance de la fréquence cardiaque – la sangle de poitrine et les capteurs de pouls mains
peuvent-ils être utilisés simultanément ?
Si les deux méthodes sont utilisées simultanément, c' e st à dire si vous portez la sangle de poitrine (optionnelle)
et qu' e n même temps vous posez vos mains sur les capteurs de pouls, la valeur mesurée et affichée sera celle qui
vient de la sangle de poitrine .
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