Česta Pitanja - Energetics E-204 Instruction Manual

Česta pitanja
Kako se vraćaju početna podešavanja računala?
1. Vraćanje svih vrijednosti: Držite tipku ST/SP pritisnutu više od 4 sekunda . Sve funkcije se vraćaju na
početne vrijednosti . Nesačuvane informacije su obrisane .
2. Napajanje: Nakratko prekinite dovod električne energije do računala i potom ga ponovno utaknite . Sve
funkcije se vraćaju na početne vrijednosti . Nesačuvane informacije su obrisane .
Može li se vježbanje ili program vježbanja prekinuti?
Kada želite zaustaviti vježbanje i kada potom želite nastaviti pritisnite tipku ST/SP . Svi podaci su sačuvani .
Nakon 4 minute se displej isključuje, a računalo prelazi u mod mirovanja .
Ponovnim stiskanjem tipke ST/SP vježbanje koje ste zaustavili možete ponovno pokrenuti .
!
Prekinete li vježbanje bez pritiskanja tipke RESET, svi mjereni podaci se nakon isteka 4 minute
brišu iz memorije računala, a sve funkcije se vraćaju na početne vrijednosti.
Koji program vježbanja odabrati?
Ako Vam i nakon čitanja ovih uputa i dalje nedostaju informacije o programima koji su ovdje opisani možete
pogledati na www . e nergetics . e u ili u našoj ENERGETICS aplikaciji za mobitele za više informacija i uputa za
vježbanje .
Posavjetujte se sa liječnikom koji Vam može pomoći u odabiru programa vježbanja i dati Vam važne zdravstvene
upute o vježbanju .
Mjerenje srčanog pulsa – mogu li se koristiti senzori pulsa ruku zajedno sa grudnim kaišem
za mjerenje pulsa?
Ako istovremeno mjerite na oba načina, što znači nosite grudni mjerač i u isto vrijeme stavite ruke na senzore
pulsa, samo će grudni mjerač slati računalu informacije o pulsu koji vidite na displeju .
Kako unosim svoje osobne podatke?
Unos osobnih podataka Vam je potreban samo za program mjerenja BMI, BMR i tjelesne masnoće (P 8) . Odaberite
ovaj program i izvršite unos osobnih podataka .
16
Kako se dobiva ciljni srčani puls?
Vrijednosti Vašeg ciljnog pulsa (TARGET HR) računalo proračunava na temelju maksimalnog pulsa koji je podesan
za Vaše godine .
Proračun maksimalnog pulsa (HF): 220 – godine = maksimalni puls
Kao ciljni puls se u svim programima vježbanja uzima vrijednost od 70 % Vašeg maksimalnog pulsa .
Iznimka su programi kontrolisani od pulsa 9 – 12 .
!
Važne informacije za određivanje optimalnog pulsa i njegove uporabe tjekom vježbanja
možete naći na internetskoj stranici www.energetics.eu i ENERGETICS aplikaciji za mobitele.
Ako se računalo ne koristi 3 – 10 minuta, prebacuje se iz moda čekanja (stand by)
u mod uštede energije. Ova funkcija vam pomaže u smanjenju utroška električne
energije.