Чести Въпроси - Energetics E-204 Instruction Manual

Чести въпроси
Как настройката на компютъра да се върне към началото?
1. Reset: Задръжте бутона ST/SP натиснат в продължение повече от 3 секунди . Всички функции се на-
стройват на първоначалната стойност . Информацията, която не е запаметена в паметта, ще бъде изгубена .
2. Електрическа мрежа: Изключете уреда за кратък период от време от електрическата мрежа и след
това отново го свържете . Всички стойности се настройват на първоначалните стойности . Информацията,
която не е запаметена в паметта, ще бъде изгубена .
Може ли тренировката/програмата да се прекъсва?
Ако искате да прекъснете тренировката и после отново да започнете с нея, натиснете бутона ST/SP . Всички
данни се запазват в паметта .
След изтичането на 4 минути дисплеят се изключва . Компютърът преминава в състояние на покой .
Чрез натискане на бутона ST/SP отново можете да започнете с прекъснатата тренировка .
!
Ако прекъснете тренировката без натискането на бутона RESET, всички въведени данни
след изтичането на 4 минути се изтриват и функцията се настройва на началото.
Коя тренировъчна програма е правилна?
В случай че след прочитането на това ръководство все още се нуждаете от допълнителна информация
относно описаните тук програми и тренировки, такава можете да откриете на сайта ни www . e nergetics . e u
и нашето приложение ENERGETICS .
Също така посъветвайте се с Вашия лекар, който при съставянето на Вашата тренировъчна програма
може да Ви даде важни съвети, отнасящи се до здравето .
Измерване на сърдечната честота – може ли да се използват едновременно гръден
пояс и датчици на ръчния пулс?
Ако използвате и двата начина едновременно, т . е . използвате гръден пояс (специалнно оборудване) за
измерване на пулса и едновременно с това дланите Ви са сложени на датчиците за ръцете, изобразява се
стойността, отчетена от гръдния пояс .
Как мога да въведа своите лични данни?
Въвеждането на личните данни е необходимо само за BMI-измерване на телесната мазнина (P 8) .
Изберете програмата и въведете Вашите стойности .
На какво изчисление на целевата сърдечна стойност се основават тренировъчните
програми?
Компютърът изчислява всички стойности на целевата сърдечна честота (TARGET HR) въз основа на
максималната сърдечна честота на Вашата възраст .
Определяне на максималната сърдечна честота (HF):
220 – възраст = макс. сърдечна честота
Като целевата сърдечна честота във всички тренировъчни програми се изобразява стойност 70 % от
Вашата максимална сърдечна честота .
Изключение са Програмите 9 – 12 с контрол на сърдечната честота .
!
Съществена информация относно определянето на правилен и оптимален пулс, както
и правилните стойности на сърдечната честота по време на тренировка, могат да
бъдат видени на www.energetics.eu и приложението ENERGETICS.
В случай че конзолата не е била активна в рамките на 3 – 10 минути, уредът
ще премине от режим на готовност към енергоспестяващ режим. Това ще Ви
помогне да спестите електрическа енергия.
EN
DE
FR
FI
SV
RU
PL
CS
HU
SK
UK
SL
EL
HR
BS
SR
BG
RO
TR
19