Programme Retour Au Calme; Pause/ Interruption De L'exercice Et Remise À Zéro; Sécurité - Energetics E-205 User Manual

Programme Retour au Calme

Caractéristiques de ce programme
• Le Programme Retour au Calme calcule la capacité du corps à récupérer
après l'entraînement et ceci grâce au niveau de forme .
• Le programme commence automatiquement après avoir appuyé sur la
touche RECOVERY . Cela dure 60 secondes .
• Le programme peut être interrompu en appuyant sur RESET.
Sélection
A la fin de la session d'entraînement, appuyez sur la touche RECOVERY . Le
Programme Retour au calme est indiqué sur la ligne d'orientation .
Le programme commencera quand la touche RECOVERY sera pressée . Vous
n'avez pas besoin de confirmer la sélection en appuyant sur le bouton de
sélection .
Réglages pendant le programme
Il n'y a plus de réglages à effectuer . Le programme dure 60 secondes . Après le
bip, la note de forme (F1 – F6) apparaît sur l'écran .
Fin/ interruption du programme
Le programme ne peut pas être interrompu, mais il peut être arrêté en
utilisant la fonction «fin» de la touche RESET (en gardant la touche RESET
enfoncée) .
!
Quand le programme Retour au Calme a commencé, le pro-
gramme précédemment sélectionné s'arrête. Si vous décidez de
continuer l'entraînement, choisissez un autre programme.
Pause/ interruption de l'exercice et remise à zéro
Les programmes peuvent être interrompus à tout moment. Appuyez sur
la touche RESET. Le programme s'arrête immédiatement. Pour redémarrer,
appuyez à nouveau sur la touche RESET . Le programme redémarre où vous
vous êtes arrêté.
Si le programme est interrompu pendant plus de 4 minutes, l'ordinateur en-
tre en mode veille . Appuyez sur toute touche et vous revenez au programme
où vous étiez .
DISTANCE KM DISTANCE TIME
15
13
11
RPM KM/H RPM KM/H
9
!
7
Remise à zéro de tous les réglages – RESET
5
3
AGE AGE
Pour remettre l'ordinateur à zéro, appuyez sur la touche RESET
CM KG LB FAT% CM KG LB FAT%
1
pendant au moins 4 secondes jusqu'à ce que le bip retentisse et
que les valeurs d'origine soient affichées.
Sécurité
Notre recommandation : Demandez conseil à votre médecin avant de com-
mencer votre entraînement .
• Entraînez-vous régulièrement et sur une période de temps étendue.
• Portez des vêtements confortables et aérés.
• Portez des chaussures non glissantes. Ne vous entraînez jamais pieds nus,
cela pourrait causer des blessures, surtout à vos orteils .
• Ne mangez pas de repas lourd jusqu'à une heure avant ou après votre
entraînement .
• Buvez beaucoup.
KM KILOJOULE STOP CAL TIME KILOJOULE
15 16 16
13 14 14
11 12 12
BMI WATT BMI
9 10 10
7 8 8
5 6 6
3 4 4
PULSE PULSE
1 2 2
CAL
FR
WATT