Advertisement
Available languages
Available languages
[» 1] Γρήγορη εκκίνηση
Πιέστε το πλήκτρο λειτουργίας ST/SP . Θα ακουστεί το ηχητικό σήμα . Ο υπολογιστής αυτόματα θα ενεργοποιηθεί
έχοντας τις από πριν ρυθμισμένες τιμές στο πρόγραμμα 1 (χειροκίνητο πρόγραμμα) .
Αρχίστε να πατάτε τα πετάλια . Στην οθόνη θα εμφανιστεί το χρονικό διάστημα της προπόνησης (TIME), η συχνότη-
τα με την οποία πατάμε τα πετάλια (RPM), ο συνολικός αριθμός των διανυόμενων χιλιομέτρων (ODO), η απόδοση
(WATT)*, η τελική καρδιακή συχνότητα (TARGET HR) και εφόσον αγγίξετε των αισθητήρα παλμών του χεριού, την
επίκαιρη καρδιακή συχνότητα (HEART RATE) .
Προσοχή: Η τελική καρδιακή συχνότητα δεν είναι ακόμα υπολογισμένη . Αρχίστε την προπόνηση και διαβάστε τις
υπόλοιπες οδηγίες .
Με την περιστροφή του κυκλικού πλήκτρου επιλογής έχετε τη δυνατότητα να ρυθμίσετε την αντίσταση των
πεταλίων . Στο πίνακα ελέγχου θα απεικονιστεί το ρυθμισμένο επίπεδο αντίστασης (LEVEL 1 – 16) .
Ξεκινήστε την προπόνηση, θέστε σε λειτουργία το πρόγραμμα προπόνησης, εκτελέστε την
ατομική ρύθμιση
Εφόσον θελήσετε να ξεκινήσετε με τη σωστή προπόνηση και να εκτελέσετε τη δική σας ατομική ρύθμιση,
εγκαταλείψτε το πρόγραμμα με τη βοήθεια του RESET . Διαβάστε προσεκτικά την παρούσα οδηγία και επιλέξτε
πρόγραμμα προπόνησης .
!
Επαναφορά όλων των ρυθμίσεων στις αρχικές τιμές – RESET
Εφόσον θελήσετε να επαναφέρεται τον υπολογιστή στην αρχική κατάσταση, πιέστε για
διάστημα 4 δευτερολέπτων το λειτουργικό πλήκτρο ST/SP, μέχρι να ακουστεί το ηχητικό σήμα
και στην οθόνη να εμφανιστούν οι αρχικές τιμές.
* Ειδικές οδηγίες για τη συσκευή:
Σε όλες τις συσκευές δεν εμφανίζεται η ένδειξη των watt ως δείκτης απόδοσης. Είναι πιθανό,
πως το δικό σας E 204 αυτό το στοιχείο να μην το έχει και για τον καθορισμό της απόδοσης
να περιορίζεται στην απεικόνιση των θερμίδων που καταναλώθηκαν (CAL). Ο κατασκευαστής
αρνείται την επιστροφή της συσκευής, όταν σχετίζεται με τον δείκτη των watt.
EN
DE
FR
FI
SV
RU
PL
CS
HU
SK
UK
SL
EL
HR
BS
SR
BG
RO
TR
3
Advertisement
Chapters
