Energetics E-204 Instruction Manual page 158

[» 1] Rýchle spustenie
Stlačte funkčné tlačidlo ST/SP . Ozve sa signálny tón . Počítač sa automaticky spustí s vopred nastavenými hodnota-
mi v programe 1 (ručný program) .
Začnite šliapať . Na displeji sa zobrazí doba tréningu (TIME), frekvencia šliapania (RPM), celkový počet prejdených
kilometrov (ODO), výkon (WATT)*, cieľová srdcová frekvencia (TARGET HR) a pokiaľ sa dotknete snímačov ručného
tepu, Vaša súčasná srdcová frekvencia (HEART RATE) .
Pozor: Cieľová srdcová frekvencia tu ešte nie je pre Vás vypočítaná . Začnite s tréningom a sledujte ďalšie pokyny .
Otočením kolieska na výber môžete upravovať odpor šliapania . V kontrolnom políčku sa zobrazuje nastavená
úroveň odporu (LEVEL 1 – 16) .
Začnite s tréningom, vyvolajte tréningový program, vykonajte individuálne nastavenie
Keď chcete začať so správnym tréningom a vykonať Vaše individuálne nastavenie, ukončite program pomocou
RESET . Prečítajte si pozorne tento návod a vyberte si tréningový program .
!
Navrátenie všetkých nastavení na pôvodné hodnoty – RESET
Keď chcete počítač nastaviť do jeho východiskového stavu, stlačte na 4 sekundy funkčné tla-
čidlo ST/SP, kým sa nespustí signálny tón a na displeji sa nezobrazia východiskové hodnoty.
* Špecifický pokyn k prístroju:
Nie na každom prístroji sa nachádza ukazovateľ wattov ako ukazovateľ výkonu. Je možné, že
Váš E-204 tento údaj nemá a pri určovaní výkonu sa obmedzuje iba na zobrazovanie spotreby
kalórií (CAL). Výrobca odmieta reklamácie, ktoré sa týkajú ukazovateľa wattov.
Základné hodnoty a základné nastavenie
Vysvetlenie
Doba tréningu (TIME)
Nastavenie/ukazovateľ doby tréningu v minútach .
Tréningová trasa
Nastavenie/ukazovateľ tréningovej trasy v kilometroch .
(DIST)
Tréningová trasa sa zobrazuje striedavo s ODO (celkový
počet prejdených kilometrov) (pri stlačení tlačidla MODE) .
Spotreba kalórií (CAL)
Nastavenie/ukazovateľ kalórií v kilokalórií, spotrebovaných
počas tréningu . Spotreba kalórií sa
zobrazuje striedavo s výkonom (WATT) (pri stlačení
tlačidla MODE) .
Výkon (WATT) *
Ukazovateľ výkonu, ktorý vydávate pri tréningu, uvádzaný
vo wattoch . Vyplýva z odporu a frekvencie šliapania . Výkon
sa zobrazuje striedavo so spotrebou kalórií (CAL) (pri
stlačení tlačidla MODE) .
Cieľová srdcová
Nastavenie/ukazovateľ cieľovej srdcovej frekvencie k
frekvencia
tréningu . Ukazovateľ úderov srdca za minútu .
(TARGET HR)
Srdcová frekvencia
Ukazovateľ súčasnej srdcovej frekvencie v úderoch za
(HEART RATE)
minútu .
Vek (AGE)
Nastavenie/ukazovateľ veku .
Body Mass Index
Údaj na vyhodnotenie telesnej hmotnosti človeka . BMI
(BMI)
udáva, či má človek bežnú hmotnosť, je obézny alebo
má podváhu .
Basal Metabolic Rate
Miera aktivity látkovej výmeny (telesná spotreba energie)
(BMR)
v kľudovom stave .
Telesný tuk (FAT %)
Výpočet/ukazovateľ podielu telesného tuku (v percentách) . nie
Telesný typ
Výpočet/ukazovateľ telesného typu na základe merania
telesného tuku .
Frekvencia šliapania
Ukazovateľ frekvencie šliapania v otáčkach za minútu
(RPM)
(RPM) . Frekvencia šliapania sa zobrazuje
striedavo s rýchlosťou jazdy (km/h) (pri stlačení tlačidla
MODE) .
Rýchlosť (SPEED)
Ukazovateľ rýchlosti v kilometroch za hodinu .
ODO
Ukazovateľ celkového počtu prejdených kilometrov .
* Podľa špecifikácie prístroja nebude možno na E-204 ukazovateľ vo wattoch .
EN
DE
Možnosť V programoch
FR
nastavenia
FI
áno P 1 – 13
áno P 1 – 13
SV
RU
áno P 1 – 13 PL
CS
HU
nie ukazovateľ
SK
UK
SL
áno P 9
EL
HR
nie ukazovateľ
BS
áno P 1 – 8
SR
P 10 – 13
nie počíta sa BG
RO
nie počíta sa TR
počíta sa
nie počíta sa
nie ukazovateľ
nie ukazovateľ
nie ukazovateľ
3