Tréningszünet/Megszakítás És Reset; Biztonság; Gyakori Kérdések - Energetics E-204 Instruction Manual

Tréningszünet/ megszakítás és Reset
A tréninget természetesen meg is lehet szakítani .
Ehhez nyomja meg a funkciós ST/SP gombot . A program azonnal megszakad . A ST/SP gomb ismételt megnyo-
másával befejezi a szünetet . A program ismét azon a helyen indul, ahol meg lett szakítva .
Ha a programot 4 percnél hosszabb időre szakította meg, a számítógép automatikusan átkapcsol nyugalmi
rendszerbe . Nyomjon meg bármilyen gombot, és ismét áttér az Ön tréningprogramjába .
S T A R T P R O G R A M
!
Minden beállítás visszatérítése az eredeti értékekre – RESET
Amennyiben a számítógépet annak kiinduló állapotába akarja beállítani, nyomja meg 4
H EI GH T
másodpercre a működő ST/SP gombot, amíg fel nem csendül a jelzőhang és a displayen meg
nem jelennek a kiindulási értékek.
Biztonság
A mi ajánlatunk: A tréning megkezdése előtt konzultáljon kezelőorvosával és kérjen tőle tanácsot .
• Eddzen rendszeresen és hosszútávon .
• Tréning közben használjon kényelmes, szellőző sportöltözéket .
• Használjon csúszásellenes sportcipőt . Soha ne eddzen cipő nélkül . Elsősorban az ujjak megsérülését kockáztatja .
• Egy órával a tréning előtt és egy órával a tréning után ne egyen semmilyen nehéz ételt/nagy adagot .
• A tréning folyamán elég mennyiségű folyadékot vegyen
16
S T O P P R O G R A M
T I M E S P E ED D IS T CA L
KP H A G E
Gyakori kérdések
Hogyan kerül vissza a számítógépen lévő beállítás az elejére?
1. Reset: Tartsa a ST/SP gombot megnyomva 3 másodpercnél hosszabb időre . Minden funkció az elejére állítódik
be . Azok az információk, amelyek nincsenek a memóriába elrakva, elvesznek .
2. Elektromos hálózat: Kösse le a készüléket rövid időre a feszültségforrásról, majd csatlakoztassa újra . Minden
funkció a kezdetre állítódik . Azok az információk, amelyek nincsenek a memóriába elrakva, elvesznek .
L E V E L
Meg lehet szakítani a tréninget/programot?
Amennyiben meg szeretné szakítani a tréninget, és ezt később ismét elkezdeni, nyomja meg a ST/SP gombot .
Minden adat elraktározódik a memóriába .
A display 4 perc eltelte után kikapcsol . A számítógép áttér nyugalmi rendszerbe .
H E A RT RAT E
A ST/SP gomb megnyomásával a megszakított tréninget bármikor újra kezdheti .
A G E
!
Ha a tréninget a RESET gomb megnyomása nélkül szakítja meg, minden elraktározott adat 4
perc elteltével kitörlődik, és a funkciók a kezdetre állítódnak be.
Milyen tréningprogram a helyes?
Ha az útmutató elolvasása után további információra van szüksége az itt leírt programmal kapcsolatban,
keressen a www . e nergetics . e u címen és az ENERGETICS alkalmazásban edzéssel kapcsolatos további részletes
iránymutatást .
Továbbá kérjen tanácsot kezelőorvosától, aki Önnek az Ön tréningprogramja összeállításánál egészségre vonatkozó
fontos utasításokat adhat .
A szívfrekvencia mérése – lehet használni egyszerre mellkas-övet és kézpulzus érzékelőt?
Ha mindkét módszert együttesen használja, azaz a mellkas-övet (külön tartozék) a pulzus mérésére használja, és
ezzel egyszerre tenyerei a kézérzékelőkre vannak rakva, a mellkas-öv által mért érték ábrázolódik .